Фруктоза. Статті про здоров'я та медицину

Банани – один із найпопулярніших і найзручніших перекусів, який часто здається абсолютно безпечним у будь-яких поєднаннях. Але навіть такий корисний фрукт може впливати на самопочуття, якщо комбінувати його з «не тими» продуктами. Щоб уникнути дискомфорту і отримати максимум користі, важливо знати, як правильно вживати банани.

Развенчиваем 10 самых популярных мифов о меде.

Миф 1. Мед повышает иммунитетВ первую очередь мед содержит множество сахаров, среди которых глюкоза и фруктоза. Нет в мире ни...

Фруктоза – виновник более чем трети случаев синдрома раздраженного кишечника Под синдромом раздраженного кишечника (СРК) обычно понимают клинический симптомокомплекс кишечных...

Курение сигарет и чрезмерное употребление фруктозы может ухудшить неалкогольное жировое заболевание печени (Nonalcoholic fatty liver disease - NAFLD), считают ученые....

Фруктоза или фруктовый сахар, традиционно рекомендуемая больным диабетом и тучным людям, как замена глюкозе, может являться причиной ожирения. К такому...

Согласно новым экспериментальным данным, чрезмерное потребление фруктозы провоцирует резистентность к лептину, гормону, регулирующему аппетит. В сочетании с высококалорийной жирной пищей...

Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что фруктоза не влияет на аппетит, вес или уровень липидов в крови у людей...