Чому температура тіла нижча за норму?

Як відомо, в нормі температура тіла людини – 36,6 градусів. Якщо температура тіла стає вищою за цей показник, ми завжди розуміємо, що в організмі є якийсь запальний процес, він бореться з вірусною або бактеріальною інфекцією. Коли температура доходить до 38,5, ми приймаємо жарознижувальні препарати. Але чому буває навпаки – температура тіла знижена?

Зниженою температуру тіла вважають при показниках менше 35,8 градусів. Ось перелік основних причин низької температури:

1. Перевтома. Якщо ви регулярно перебуваєте у стані стресу, страждаєте на безсоння, занадто фізично чи емоційно виснажені, організм реагує зниженням температури тіла.
2. Анемія. Якщо рівень заліза у крові знижений, це може теж бути причиною низької температури. Щоб виключити цей фактор, обов’язково здайте загальний аналіз крові.
3. Гіпотиреоз. Якщо функція щитоподібної залози знижена, це нерідко викликає й зменшення температури тіла. Підозрюєте в себе таку проблему – зверніться до ендокринолога.

1. Порушення роботи імунної системи. Іноді знижуватися температура тіла може на фоні перенесеної серйозної хвороби або через погане харчування/сувору дієту.
2. Прийом ліків. Якщо ви займаєтеся самолікуванням і вживаєте якісь препарати без контролю лікаря, це може викликати інтоксикацію організму, що проявляється зниженням температури. Впливати на регуляцію температури тіла, зокрема, здатні антидепресанти, снодійні та антипсихотичні препарати.
3. Хронічні захворювання. Викликати зниження температури тіла можуть такі хвороби, як діабет і той самий гіпотиреоз. Окрім того, температура знижується при сепсисі, проблемах з наднирниками та малярії.
4. Вагітність. Перші симптоми вагітності – нудота, головний біль, поганий апетит і зниження температури тіла.
5. Переохолодження. Якщо ви довго перебуваєте на холоді без відповідного одягу, це може викликати гіпотермію – тіло не може виробити достатньо тепла, щоб зігріти себе. Щоб нормалізувати температуру, достатньо тепло одягтися і випити теплий напій.