Причина 40% випадків раку – ожиріння

Вчені з Великої Британії виявили, що 40% випадків раку розвиваються… через ожиріння. Є дані, що саме надмірна вага здатна спровокувати більше 30 видів онкологічних хвороб.

Впродовж 40(!) років проводилося масштабне дослідження, у якому узяли участь 4,1 млн людей. Звіт про висновки цього дослідження буде представлений 12-15 травня на Європейському конгресі з ожиріння, що зараз триває у Венеції.

Протягом 40 років спостереження у 333 тис. людей були виявлені онкологічні захворювання – 40% з них напряму були пов’язані з ожирінням. Тобто запобігти раку можна було, підтримуючи нормальну вагу тіла.

Раніше вже проводилося подібне дослідження, під час якого вчені побачили прямий зв'язок ожиріння з 13 типами онкології. Це, зокрема, рак молочних залоз, кишківника, нирок та матки.

Нові спостереження виявили, що надмірна вага тіла здатна стати причиною розвитку 32 видів раку, серед яких рак шлунку, меланома, рак гіпофізу, тонкої кишки, статевого члена, вульви і деякі види пухлин у мозку.

Статистика показала, що при підвищенні індексу маси тіла на 5 пунктів збільшується ризик розвитку раку у чоловіків на 24%, а у жінок – на 12%.

Вікторія Аткінс, міністр охорони здоров’я Великої Британії, зазначає, що продовжити життя і зробити людство здоровішим можна завдяки правильному харчуванню, фізичній активності і відмові від куріння.

Як розрахувати індекс маси тіла

Індекс маси тіла (ІМТ) розраховується за такою формулою:

ІМТ=вага (кг)/зріст у квадраті (см).

Наприклад, якщо ваш зріст 175 см, а вага – 70 кг, то розрахунок буде таким:

ІМТ=70/(1,75)²=70/3,0625=22,86 (приблизно).

За загальноприйнятою класифікацією, ІМТ може бути інтерпретований таким чином:

менше 18,5 – недостатня вага;

• 18,5–24,9 – нормальна вага;
• 25-29,9 – надмірна вага;
• 30 або більше – ожиріння.