Врач по пунктам рассказал, что делать, если у вас коронавирус

При коронавирусе нужно снижать высокую температуру, отказаться от физических нагрузок и не заниматься самолечением.

Если вы старше 35 лет или находитесь в группе риска, но заболели коронавирусом, вот вам 14 советов от доктора Тараса Жиравецкого:

1. Обязательно снижайте температуру выше 38,5 градусов. На пользу она вам не пойдет – проверено за восемь месяцев.
2. Отставить самолечение. Не принимайте иммуномодуляторы, не дышите спиртом через марлю и забудьте о других народных методах. И не читайте в интернете о ковиде сутки напролет.
3. Не паникуйте, потому что паникующие пациенты разрушают свое здоровье.
4. Отложите спорт на период, когда поправитесь – сейчас нужно максимально беречь себя от физических нагрузок.
5. Высыпайтесь и больше отдыхайте, пока вы болеете.
6. Если у вас сатурация ниже 94, дышите кислородом. Сейчас желательно иметь дома пульсоксиметр.
   
7. Ничего не скрывайте от своего семейного врача, с которым вы должны быть на связи. Рассказывайте о температуре, приеме лекарств и общем состоянии. Даже о любых мелочах, касающихся вашего здоровья.
8. В тяжелых случаях коронавируса вас спасут антибиотики, стероидные гормоны, противогрибковые препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, антикоагулянты.
9. Половина успеха вашего лечения – это вовремя набранный номер семейного врача. Так что при первых симптомах заболевания звоните доктору.
10. ПЦР-тестирование и КТ легких – пока главные методы обследования пациентов с ковидом. Но их должен назначать врач.
11. Финансовая сторона лечения. Мало кто об этом говорит, но без денег в Украине ваш путь к выздоровлению будет экстремальным. Государство не всегда может компенсировать ваши траты на лечение. Поэтому экономьте и откладывайте деньги на свое здоровье.
12. Быстрее выздороветь поможет позитивный настрой – так что думайте о том, что эта неприятность скоро останется позади.
13. Помните о том, что во второй раз «подцепить» вирус почти нереально. Хотя, конечно, случаи были.
14. Стать экспертом по коронавирусу за несколько часов просто невозможно, так что не пытайтесь.

Здоровья всем и скорейшего выздоровления!