Вітамін С. Новини медицини

Всі ми знаємо про існування народних методів лікування застуди. Погодьтеся, багато хто спробував їх на собі. Давайте розвінчаємо міфи про лікувальну користь найпоширеніших засобів народної медицини. Цікаво, що деякі з них не лише не принесуть ніякої корис

Провівши дослідження, вчені виявили, що постійне вживання вітаміну С знижує вірогідність розвитку 11 видів раку. Відповідну статтю було опубліковано у науковому виданні Frontiers in Nutrition.

Статистика останніх декількох років свідчить: від нестачі вітаміну D страждає 80% українців (у Європі цей показник – 58%).

Якщо людина віком від 50 років вживає продукти, багаті на вітамін С, у неї повільніше втрачається м’язова маса (а її втрата – один з маркерів старіння організму). Коли є дефіцит вітаміну С, не лише м’язи швидше слабшають, а й з’являються інші проблеми зі