В статьях о диетах очень часто встречается выражение "улучшает процесс метаболизма"... Я понимаю, что это что-то связано с обменом веществ. Поскажите, что такое метаболизм ?
Биологи Массачусетского технологического института обнаружили ген, который может послужить ключом к похудению без диет и сокращению риска многих болезней, а...
Американские диетологи дали советы, как похудеть при сидячей работе. Нужно делать по утрам зарядку, больше ходить пешком, обязательно пересмотреть свое питание, соблюдать питьевой режим и каждый час вставать из-за компьютера на 10-15 минут.