Зайва вага. Питання та відповіді

Мне 60 я очень по тею пила фемостон но врач сказала что могу заболеть раком теперь вып сали клиогест но начала толстеть

Здравствуйте! Решительно настроилась бросить курить, и хочу воспользоваться никотиновыми пластырями, чтобы было легче бросать вредную привычку. Стоит ли их использовать, и вообще в целом повлияет ли моя борьба с привычкой на мою фигуру?

У меня есть лишний вес не очень большой, но для моего возраста бока и целюлит - это не красиво. Я понимаю что у каждого человека разный обмен веществ и строение организма, поэтому хотелось бы получить квалифицированую помощь.

Меня очень удивляет тот факт, что от сухарей не поправляются, а вот от свежего хлеба поправляются. В чем же разница и в каком количестве можно употреблять в пищу сухари ?

Муж был полгода в командировке, а я за это время набрала 10 кг :( Приезжает через две недели, очень боюсь его расстроить. Подскажите возможно ли за две недели скинуть 10 кг и если да то как это сделать без вреда для организма ?

Я очень хочу сбросить лишний вес. Прибегала к разным диетам, но эффект был буквально на первой стадии, а потом все возвращалось на свои места. Посоветуйте действительно эффективное средство для похудения.