Физические упражнения помогают побороть наркозависимость

Физические упражнения значительно снижают тягу к марихуане у зависимых пациентов, установили американские специалисты Университета Вандербильта.

Использование каннабиса среди участников исследования сократилось более чем на 50 процентов после тренировок на беговой дорожке в течение 10-30-минутных занятий в течение двух недель. Впервые наркологи доказали пользу физической активности против наркотической зависимости от марихуаны.

Употребление каннабиса и зависимость от марихуаны увеличилась во всех возрастных группах в последнее десятилетие в Соединенных Штатах. По данным, в 2009 году около 16 тыс. 700 американцев в возрасте от 12 лет и старше курили марихуану ежемесячно, а 6 млн. использовали каннабис 20 или больше дней в месяц. Лечение зависимости от марихуаны возросло за последние 10 лет в стране с 7 до 16%. По словам врачей, то, что выглядит как "невинная привычка" оборачивается тяжёлой болезнью, требующей длительного лечения. Курение каннабиса может быть предрасполагающим фактором для развития психоза, предупреждают врачи. Неврологи считают, что физические упражнения положительным образом изменяют работу мозга, помогая избавиться от зависимости от конопли.

Источник: Ami-tass.ru