Близорукость у детей: чума XXI века?

pixabay.com

Исследований о вреде экранов смартфонов, компьютеров или планшетов для зрения – мало. Впервые о растущем уровне близорукости среди детей заговорили в 2007 году, когда впервые был анонсирован iPhone Apple.

«Мы знаем, что близорукость становятся все более распространенной», - отмечает профессор офтальмологии в Королевском колледже Лондона и консультант офтальмологического хирурга в больнице Святого Томаса Крис Хаммонд.

В настоящее время, в Европе около 50% молодежи (до 18 лет) близоруки, а в азиатских странах их почти 90%!

Почему это стало распространенной проблемой?

Консультант офтальмолога Moorfields в Лондоне Аннегрет Дальманн-Нур, считает, что такая тенденция связана с недостатком естественного света.

«Основным фактором, по-видимому, является отсутствие воздействия прямых солнечных лучей, потому что дети, которые много учатся, а также пользуются компьютерами или смартфонами, имеют меньше возможностей бегать по улице и менее подвержены солнечному свету, и из-за этого чтобы быть более подверженным риску развития близорукости», - комментирует специалист.

Так что, стоит прекратить или ограничить использование гаджетов?

Легко сказать – трудно сделать. Даже доктор Аннегрет Дальманн-Нур, у которой трое детей, говорит, что это нереальная цель.

«Вы можете только сказать, что гаджет может сделать их близорукими, и они не должны использовать его так, как им нравится. Но, я не думаю, что мы можем уйти от этого, потому что дети также должны делать домашнее задание в школе на ноутбуках и iPad, и они часто ищут исходную информацию на экранах.

Какой выход?

Лучшее, что нужно сделать, говорят эксперты, - заставить детей играть на улице как можно дольше.

«Защита от развития близорукости - это время, проведенное на открытом воздухе защищает зрение, - говорит профессор Хаммонд.
– В идеале, в среднем в течение недели проводить два часа в день на открытом воздухе».

Согласно исследованию в области близорукости, проведенные в Сиднее (Австралия) показали, что только 3% детей, которые провели два часа в день на открытом воздухе, были близорукими к шести годам.

«Так снова, наводя на размышления, что образ жизни на свежем воздухе хорош для наших глаз», - добавляет профессор Хаммонд.

Не забывайте про овощи

Доктор Аннегрет Дальманн-Нур добавляет, что диета также может помочь со зрением.

«Мы всегда говорим родителям о жирных кислотах омега-3 и витаминах А, С и Е и питательных веществах, которые хороши для глаз. Здоровая диета действительно важна – добавляйте в меню жирную рыбу, авокадо, зеленые овощи, зеленые листовые овощи насколько это максимально возможно», - рекомендует доктор и добавляет, что необходимо делать ежегодную проверку зрения.

Как узнать, стал ли ребенок близоруким?

Вот признаки того, что ребенок может быть близоруким:

- на уроке в школе тяжело читать с доски, поэтому хочется сесть поближе;

- сидит близко к телевизору;

- жалуется на головную боль и усталость глаз;

- часто трет глаза.

У близоруких световые лучи фокусируются прямо перед сетчаткой, в задней части глаза, так что отдаленные объекты будут казаться размытыми, но вблизи объекты хорошо видны.

Лечение будущего

Хотя количество близоруких, вероятно, будет продолжать расти, есть надежда, что исследователи найдут способы уменьшить эту прогрессию.

Доктор Аннегрет Дальманн-Нур говорит: «Нужно, с точки зрения исследований и разработок, найти способы изменения влияния экранов, которое оказывают на развитие глаза».

Профессор Хаммонд добавляет: «Есть глазные капли и другие методы лечения, чтобы замедлить прогрессирование близорукости. Но с точки зрения предотвращения самой миопии, в настоящее время нет данных». 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев


Читайте также:

Что такое астигматизм?

Астигматизм - это состояние, при котором изменяется форма глаза. В идеале глазное яблоко должно иметь форму идеально круглого шара, свет попадает в него и равномерно изгибается. Но если глаз приобретает овальную форму, свет будет отклоняться больше в одну сторону, чем в другую, это значит, что в фокусе находится только часть объекта. Вещи на расстоянии могут выглядеть размытыми и волнистыми.

Неочевидные причины нарушения зрения

Одна из распространенных проблем – нарушение зрения, но в 80% это можно предотвратить или вылечить

Стоит ли искать замену раствору для линз?

Применение средств контактной коррекции зрения заметно упрощает жизнь и повышает степень ее комфортности, но для предотвращения серьезных последствий важно внимательно...

Катаракта: какие симптомы и как лечить

Внутри нашего глаза, напротив зрачка, находится эпителиальное образование, называемое хрусталиком. Хрусталик работает как линза: преломляет лучи, фокусирует и проецирует их на сетчатку – так мы можем четко видеть все, что нас окружает. Хрусталик в норме прозрачен, но именно катаракта делает его мутным.

Глаукома — причины, симптомы и методы лечения

Глаукома — патологическое состояние органа зрения, которому присущи повышение внутриглазного давления и связанные с этим необратимые изменения со стороны клеток...

Макулодистрофия сетчатки глаза: виды, диагностика, лечение

Макулодистрофия развивается чаще всего у пожилых людей. При заболевании ухудшается зрение из-за прорастания сосудов в сетчатку. Затормозить развитие макулодистрофии можно разными способами. Самый надежный - ингибиторы ангиогенеза

10 симптомов проблем с глазами. Не игнорируйте их!

Обязательно обратитесь к офтальмологу, если у вас хотя бы один из этих симптомов: покраснели глаза, "песок" в глазах, они слезятся, "мушки" перед глазами, чешутся веки, светобоязнь, болят глаза при взгляде влево-вправо, устают глаза, двоится и вы ощущаете тяжесть в глазах

Какие контактные линзы самые лучшие для глаз?

Выбирая однодневные контактные линзы для коррекции зрения, человек забывает о необходимости ухода за ними, соблюдении графика замены, организации хранения. Все...

Какой синдром может возникнуть при длительном ношении маски?

Из-за длительного ношения защитной маски может развиться синдром сухого глаза. Офтальмологи призывают не заниматься самолечением и не использовать капли для глаз без назначения врача

NovuMedical помогает улучшить зрение - Леонид Дембский

Методы домашнего оздоровления зрения пользуются больой популярностью в странах Европы, Азии и других развитых странах. Жители этих стран сознательно подходят к своему здоровью, поэтому постоянно заботятся о своем организме

Как лечится атрофия зрительного нерва

Атрофия зрительного нерва подлежит лечению разными способами, среди которых хирургическое вмешательство, консервативное лечение, посредством приема определенных препаратов и физиопроцедур

Дистанционное обучение: как не испортить зрение за компьютером

Во время карантина дети вынуждены учиться дистанционно, поэтому проводят много времени перед экраном компьютера. Как сохранить зрение?

Дакриоцистит

Воспаление слезного мешка называют дакриоциститом. Это заболевание развивается вследствие закупорки или сужения слезно-носового канала и способно быстро переходить в хроническую форму. Привести...

Конъюнктивит

Конъюнктивит - глазная инфекция, приводящая к воспалению слизистой оболочки глаз – конъюнктивы. Офтальмологическое заболевание может поражать как один глаз, так и оба, с одинаковой частотой...

Почему возникают «мушки» перед глазами

Чаще всего возникновение пятен перед глазами - физиологическое явление, которое не требует лечения. "Мушки" появляются у людей с близорукостью или из-за возрастных изменений. Но нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить отслоение сетчатки, скачки давления, малокровие, проблемы с шейным отделом позвоночника и т. д.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ