Чистка печени изюмом
Печень человека – довольно выносливый орган, который относительно долго держит удар в виде неправильного питания, алкоголя и приема некоторых лекарственных препаратов.
- Простой способ очищения печени
- Выбор изюма для отвара
- Ингредиенты для отвара
- Приготовление
- Как принимать
При всем нашем «старании» печень имеет способность самовосстанавливаться. Но иногда ей просто необходима помощь. Кстати, этот способ очищения печени поможет также улучшить работу ЖКТ и благоприятно скажется на сердце и сосудах. Буквально несколько дней – и печень более здорова.
Простой способ очищения печени
Для приготовления лечебного отвара для печени используется изюм. Кстати, также можно приготовить отвар из овса – он тоже улучшит работу печени. Изюм ускоряет биохимические процессы в организме и очищает кровь (а соответственно – и печень).
Выбор изюма для отвара
Для приготовления отвара обязательно выбирайте качественный изюм. Не берите светлый, лучше потемнее. Обратите внимание на чистоту изюминок. Они не должны быть слишком твердыми и слишком мягкими. Форма тоже имеет значение – желательно, чтобы она была правильной. Если изюм имеет нехарактерный блеск, его лучше не брать – он обработан специальным составом.
Ингредиенты для отвара
Для приготовления отвара вам потребуется 150 граммов изюма и 2 стакана воды.
Приготовление
Отвар готовится с вечера. Для начала хорошенько промойте изюм, затем закипятите воду, всыпьте туда изюм и проварите 20 минут. Оставьте на ночь, чтобы отвар настоялся.
Как принимать
С утра процедите отвар и немного подогрейте. Пейте строго натощак, а через 30 минут позавтракайте. Хорошо, если это будет овсянка.
Не забывайте о правильном питании, если хотите поддержать печень. Добавьте в свой рацион свеклу, яблоки, капусту с морковью, чернослив, шпинат, топинамбур, расторопшу. На время очищения печени исключите из рациона молочные продукты.
Пропивайте такой отвар в течение 4 дней раз в месяц - и результат не заставит ждать!
Комментарии