Не поверите, но эти части тела стоит мыть реже, чем мы привыкли!
Душ - одно из любимых занятий, как в начале, так и в конце трудового дня он либо заряжает энергией, либо смывает усталость и стресс. Но водные процедуры - одна из тех хороших вещей, которых в итоге может оказаться в избытке, например мытье некоторых частей тела, которые в этом нуждаются редко, или не нуждаются совсем.
1. Волосы
Можно автоматически хвататься за шампунь, каждый раз залезая в душ, но делать это не обязательно. В зависимости от типа волос, мыть их можно всего несколько раз в неделю. Слишком частое мытье может лишить волосы натуральных веществ, которые поддерживают их здоровье.
Если у вас густые волосы, мыть его можно раз в несколько дней, но никак не чаще, чем через день. Если волосы тонкие или нормальные - трехкратного мытья в неделю будет вполне достаточно. Лучше всего выбирать средства с легким кондиционированием, чтобы тонкие волосы не выпадали под бременем тяжелых кондиционеров.
2. Конечности
Намыливание рук и ног может их высушивать, так как кожа конечностей обычно не выделяет много сала.
«Обрабатывать мылом стоит только части тела, которые выделяют запах, сало и пот: лицо, подмышки, ягодицы, пах и ступни», - советует дерматолог Синтия Бейли.
3. Интимные места
Как отмечают специалисты, мыть интимные места нужно, но только до определенного уровня. Если вы чувствуете ощутимую необходимость мыть область паха - это одно. И для внешних частей половых органов следует выбирать только мягкое мыло без каких-либо поверхностно-активных добавок. Как только мытье внешних частей начинает переходить на внутренние - от мыла надо отказаться.
И гинекологи, и урологи единодушны: мыло и внутренние части половых органов совместимы так же, как мыло и глаза.
«Вмешиваться во внутреннюю женскую половую систему вообще не следует. Она позаботится о себе сама, как самоочищающаяся печь», - добавляет акушер-гинеколог Дженнифер Хантер.
Комментарии