Улучшим свою сексуальную жизнь

1. Сделай любовь важной частью своей жизни. Поразительно как много пар утверждает, что секс является для них самой важной частью их жизни, при этом уделяя этому всего лишь 20 минут в конце тяжелого рабочего дня. Научись серьезно относиться к роли сексуального партнера так же, как и к роли работника, родителя или друга. Для этого определи время для занятий любовью, когда у тебя есть силы и настроение.

2. Если не устраивает частота секса, ищи компромисс. Одним из самых распространенных конфликтов среди пар является частота занятия сексом. Это нередко заводит в тупик, так как один из партнеров будет постоянно считать, что его принуждают к сексу, и будет хотеть его все меньше и меньше. А другой будет считать себя отвергнутым, желая интимных отношений все больше и больше. Вынеси проблему на открытое обсуждение и приди к компромиссу. Если один партнер хочет заниматься сексом четыре раза в неделю, а другой один раз, то можно договориться на два раза в неделю. В ночи без секса, чтобы проявить свою любовь, можно просто целоваться и обниматься.

3. Отдели секс от остального. Идеальных отношений без ссор и конфликтов не существует. Женщины особенно не могут заниматься сексом, если они «сыты по горло» своим партнером из-за чего-либо. Конечно, ты не можешь и не обязана заниматься сексом, если ты раздражена, но все же постарайся, чтобы из-за ссор не образовался порочный круг из мести и отверженности вокруг ваших сексуальных взаимоотношений.

4. Отправляйся в путешествие. Хотя бы раз в год уезжай со своим супругом (супругой) куда-нибудь, чтобы провести как можно больше времени, веселясь и занимаясь сексом. Не думай, что проведешь все это время в постели. Важно то, что вы будете общаться друг с другом, делиться своими чувствами, надеждами и страхами.

5. Возроди игру свиданий. Вспомни, как вы устраивали свидания, ходили куда-нибудь, болтали, проводили целые вечера вместе. Договорись с партнером, что, к примеру, каждую среду вы будете посвящать приятным разговорам за бокалом вина и совместному просмотру фильмов. Секс в эти вечера совсем не обязателен — однако у вас будет хороший шанс вообразить его.

6. Сделай что-нибудь неожиданное. Если вы вдруг обнаружите, что свободны от работы и дом полностью в вашем распоряжении, сделайте друг другу необычный подарок — добавьте в ваш секс чуточку новизны, например, займитесь сексом при свете.

7. Научись делать массаж. Массаж всего тела — самый прекрасный подарок, который вы можете сделать друг другу. Он принесет обоим огромное физическое удовольствие и расслабление. Не обязательно заниматься сексом после сеанса массажа, но если вы все-таки сделаете это, то секс будет фантастическим.

8. Смени обстановку. Если вы всегда занимаетесь сексом в своей хорошей старой двуспальной кровати, то вспомни старые времена и займись сексом на софе, или даже на полу в гостиной. Если же вы не можете уединиться, отправляйтесь на заднее сидение машины или же в другое укромное местечко. Преодоление неудобств и является самым пикантным.

9. Примите вместе ванную или душ. Это поможет стать еще ближе, даже если один из партнеров будет принимать душ, а второй просто сидеть рядом и беседовать с ним. Кроме того, простой дружеский жест, такой как потереть спинку, сделает ваши взаимоотношения заметно более доверительными.

10. Разберись с вредными привычками. Иногда мужья и жены обладают весьма асексуальными привычками. Несвежее дыхание, грязные волосы, грязное нижнее белье — все это может заставить партнера избегать секса с тобой, или же заниматься любовью без особого энтузиазма. Лучше быть честной, но при этом деликатной. Замалчивание проблемы может повредить еще больше, чем ее открытое обсуждение.

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев



Читайте также:

Как быстро уснуть без снотворных

Все мы периодически страдаем бессонницей. Конечно, если это проблема постоянная, без консультации врача не обойтись. Возможно, потребуются седативные или снотворные препараты. А если вы не можете уснуть из-за каких-либо переживаний или вам нужно рано проснуться и сон не идет, вам помогут наши советы.

Причина 40% случаев рака – ожирение

Новые наблюдения обнаружили, что избыточный вес тела может стать причиной развития 32 видов рака, среди которых рак желудка, меланома, рак гипофиза, тонкой кишки, полового члена, вульвы и некоторые виды опухолей в мозге.

Почему температура тела ниже нормы?

Как известно, в норме температура тела человека – 36,6 градуса. Если температура тела становится выше этого показателя, мы всегда понимаем, что в организме есть какой-то воспалительный процесс, он борется с вирусной или бактериальной инфекцией. Когда температура доходит до 38,5, мы принимаем жаропонижающие препараты. Но почему бывает наоборот – температура тела понижена?

Не чистите эти фрукты и овощи: в их кожуре – самое ценное!

Мы привыкли чистить большинство овощей и фруктов, но, оказывается, это нужно делать не со всеми, потому что ценные питательные вещества содержатся именно в кожуре. Что это за фрукты и овощи?

AstraZeneca признала: ее вакцина от ковида может вызвать тромбоз

Впервые связь между вакциной от ковида и новой болезнью, которую назвали «вакцино-индуцированный синдром тромбоза с тромбоцитопенией (VITT)», зарегистрировали еще в марте 2021 года.

Первую в мире персонализированную вакцину против рака кожи создали в Великобритании

Меланомой может стать обычная родинка, уже имеющаяся на теле человека. Заподозрить перерождение родинки можно по следующим признакам: изменение цвета, формы, размера и т. п.

Военные могут бесплатно получить услуги по протезированию зубов

В Украине стартовал пилотный проект по бесплатному протезированию зубов для военных. 40 стоматологических клиник из всех областей нашей страны присоединились к этой инициативе.

В Украине растет заболеваемость корью

Возможные осложнения кори – пневмония, отит, энцефалит и другие серьезные проблемы. Иногда корь может стать причиной инвалидности или даже смерти.

Помощь в Украине: во Львове выполнена операция на мозге четырехлетнему пациенту из Ирландия

Американский нейрохирург порекомендовал обратиться к команде украинских специалистов под руководством опытного нейрохирурга детской больницы святого Николая Михаила Ловги

Этот витамин снижает риск смерти после 50 лет

Если человек в возрасте от 50 лет употребляет продукты, богатые витамином С, у него медленнее теряется мышечная масса (а ее потеря – один из маркеров старения организма). Когда есть дефицит витамина С, не только мышцы быстрее ослабевают, но появляются другие проблемы со здоровьем, которые могут увеличить риск преждевременной смерти.

После 40 лет курения женщина одолела рак легких благодаря новым методам лечения

Новый метод лечения рака легких изменил правила игры. Борьба с раком легких
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ