Всемирный день донора: «Сдай кровь. Поделись жизнью»

Сегодня,  14 июня, - во всем мире отмечается день донора крови. Официально этот день был принят в мае 2005 года на Всемирной ассамблее здравоохранения в Женеве. 

В этот день уделяют особое внимание необходимости регулярной сдачи крови для предотвращения ее дефицита в больницах и клиниках, особенно в странах, где количество донорской крови ограничено. 

В этом году тема компании - донорство крови как акция солидарности. В центре внимания: альтруизм, уважение, сострадание и доброта, - человеческие ценности, которые поддерживают добровольные неоплаченные системы донорства крови. Лозунг сегодняшнего дня «Будь там для другого. Сдай кровь. Поделись жизнью».

Организатором мероприятий по случаю Всемирного дня донора крови в 2018 году стала Греция в лице Греческого национального центра крови. Основные мероприятия пройдут сегодня в Афинах.

Вот перечень заведений в Украине, где можно сдать кровь.

Если Вы решили стать донором, основательно подготовьтесь перед сдачей крови.

Накануне вечером, надо поужинать так чтобы в рационе не было жирной, жареной, копченой пищи, яиц, молочных продуктов и алкогольных напитков.

Также желательно не курить переда сдачей крови, поскольку никотин попадет в кровь.

Также необходимо хорошенько отдохнуть и обязательно выспаться, чтобы Ваш организм был полон. Утром, в день сдачи крови, надо обязательно позавтракать чем-нибудь легким.

Несоблюдение этих простых правил может нарушить процесс сепарации крови или даже сделать сдачу невозможной.  

Во время процесса сдачи, если вдруг почувствуете себя нехорошо – скажите об этом врачу, чтобы не возникло никаких осложнений во время процесса забора крови.

После того, как сдадите кровь, съешьте что-нибудь легкое и выпейте сладкий чай. В течение двух часов после процедуры, не поднимайте ничего тяжелого рукой, из которой брали кровь и на протяжении 12 часов избегайте физических нагрузок. Также в течение суток пейте много жидкости и хорошо питайтесь.