Попробовала одну упаковку, действительно помогает! Но все же перешла на мелатонин-сз. Во-первых в БАДах не совсем регламентированный состав, во-вторых мне кажется из-за низкой цены меньше вероятности подделки ,а говорят в аптеках до 50% поддельных лекарств!
Препаратов на основе мелатонина сейчас великое множество. Но я для себя Альпетонин подобрала. Мне нравится, что с ним я засыпать стала очень быстро, а на утро нет проблем с пробуждением.