Мелатонин при нарушении сна, бессоннице

Мелатонин мне посоветовали попить при бессоннице. В последнее время стала какой то раздражительной, нервничала по каждому пустяку, в итоге нарушения сна, бессонница. За ночь по три-четыре раза просыпалась, потом долго не могла уснуть. Соответственно, целый день и раздражительность, нервозность.

Начала принимать по одной таблетке Мелатонина за полчаса до сна.

Буквально уже со второго дня, как говорится, спала, как младенец.

Очень понравился этот препарат.

Главное, что Мелатонин не лекарство, а натуральное вещество, которое оказывает антиоксидантное действие.

Я после него стала спокойной, высыпаюсь и чувствую себя отдохнувшей.

Отличное средство.