Низький пульс: симптоми, причини, небезпека

Один з головних показників загального здоров’я та стану серцево-судинної системи людини – це частота серцевих скорочень (пульс).

Цікаво, що якщо людина довго займаєтеся спортом, то серцевий м’яз має більшу масу, ніж у звичайних людей, тому у спортсменів серце може битися з частотою до 40 ударів на хвилину – і це вважається нормальним.

У інших випадках низький пульс (брадикардія) – це симптом проблем з серцем і якщо не звернутися до кардіолога, це може бути небезпечним.

Лікар-кардіолог Олена Прокопович у коментарях «Фактам ICTV» розповіла, як можна підвищити пульс у домашніх умовах і допомогти своєму серцю.

Як розпізнати аритмію

Що таке брадикардія

«У нормі частота серцевих скорочень (ЧСС) – 60-100 на хвилину. Брадикардією ми вважаємо зниження ЧСС до 60 ударів на хвилину, проте в кожної людини власний «внутрішній годинник» і нервова регуляція серцевого ритму», – каже лікарка.

Хтось може не помічати низького пульсу, а у когось можуть з’являтися неприємні симптоми. Оскільки серце – це «насос» організму, що регулює кровообіг по тілу, уповільнена його робота може негативно впливати на дихальну систему, мозок, судини та й взагалі на всі внутрішні органи.

Симптоми брадикардії

Зазвичай при брадикардії людина скаржиться на:

• уповільнений пульс (менше 60 ударів на хвилину);
• підвищену втому та слабкість (бо організм недоотримує достатньо крові та кисню);
• головокружіння і запаморочення (теж через недостатнє кровопостачання до мозку);
• помутніння або втрату свідомості (у важких випадках брадикардії);
• відчуття пропуску ударів або «зупинки» серця (через неправильний ритм);
• коливання артеріального тиску (зазвичай це зниження тиску);
• задишку;
• проблеми з пам’яттю;
• погіршення зору.

Спочатку пацієнти з такими симптомами списують ці проблеми на перевтому, стрес чи вікові фактори. Але при обстеженні у кардіолога виявляється причина – брадикардія. Тому не зволікайте з візитом до лікаря – діагностувати брадикардію можна при огляді пацієнта (блідість шкіри, зміна частоти дихання тощо) і на банальній ЕКГ (повільне скорочення серця). І чим нижчий пульс, тим небезпечніше це для життя – при пульсі до 30 ударів на хвилину у людини можуть початися судоми і втрата свідомості.

Причини брадикардії

Існує багато причин, чому у людини низький пульс. Ось основні з них:

1. Фізіологія. Як вже говорилося вище, низький пульс може бути вродженою особливістю або у тих, хто тривало займається спортом чи взагалі фізично розвинений.
2. Захворювання серцево-судинної системи. Сюди належать вроджені вади серця, ішемічна хвороба, блокади серця, синдром синусового вузла та інші.
3. Прийом деяких препаратів, інтоксикація організму або інфекції. Знизити пульс можуть, наприклад, ревматична лихоманка чи хвороба Лайма.
4. Проблеми зі щитоподібною залозою. Недостатність функції щитоподібної залози (гіпотиреоз) – часта причина брадикардії.
5. Виразка шлунка чи 12-палої кишки.
6. Загальний стан організму. Пульс може бути тимчасово зниженим на фоні стресу, перевтоми, загального нездужання, переохолодження і навіть голоду.

«Щоб визначити ризик небезпеки, потрібно пройти обстеження у кардіолога, адже за низького пульсу специфічні симптоми можуть не проявлятися або ж пацієнт не звертає на них уваги», – пояснює Олена Прокопович.

При виявленні брадикардії кардіолог повинен визначити у пацієнта наявність чи відсутність якихось хронічних захворювань чи гострих станів, які вимагають негайного лікування.

Як діагностувати брадикардію

При підозрі на брадикардію лікар скерує на такі аналізи та обстеження:

• загальний аналіз крові та біохімія;
• кардіограма (ЕКГ);
• УЗД серця (Ехо-КГ);
• добовий моніторинг роботи серця (Холтер);
• УЗД внутрішніх органів;
• коронографія;
• електрофізіологічне обстеження серця (ЕФД).

Холтер-моніторинг: що це і коли його призначають

Як лікувати брадикардію

Лікування низького пульсу (від 40 до 60 ударів на хвилину) не потрібне, якщо це фізіологічна особливість, яка не створює проблем для самопочуття людини.

Якщо це тимчасове зниження пульсу на фоні, наприклад, голоду, переохолодження чи втоми, його можна нормалізувати у домашніх умовах. Випийте кави чи чаю, прикладіть до стоп теплу грілку чи одягніть теплі шкарпетки, зробіть руханку, що примусить серце скорочуватися швидше.

ВАЖЛИВО! Якщо ж причина брадикардії – якісь патологічні стани, без лікаря тут не обійтися. Залежно від тієї чи іншої проблеми, лікування у кожному конкретному випадку – індивідуальне. Кардіолог, щоб прискорити пульс, може призначити «Атропін» чи краплі Зеленіна (якщо це легка форма брадикардії). Якщо ж патологія серйозна, можливе встановлення кардіостимулятора, аорто-коронарне шунтування чи стентування (при ішемічній хворобі серця).

Щодо профілактики брадикардії, то кардіологи закликають бути уважнішими до свого здоров’я та самопочуття, не ігнорувати симптоми брадикардії на початковій стадії, правильно харчуватися, відмовитись від згубних звичок, мати щоденні фізичні навантаження і, звичайно, приймати лікування, призначене лікарем.