Сонливість. Статті про здоров'я та медицину

Інколи буває так, що метаболізм порушується або сповільнюється – і тоді у людини погіршується самопочуття, можливе ожиріння чи дисбаланс гормонів. Давайте дізнаємося, які причини і симптоми порушення метаболізму, а також які продукти покращують обмін речовин?

Справді небезпечна ситуація – це коли низький тиск у людини похилого віку. Причому зниження діастолічного тиску – більш загрозливий стан здоров'я, ніж зниження систолічного.

Вода, авокадо, овсянка, ананас, орехи, листовые зеленые овощи, свекла - это те продукты, которые могут вас взбодрить не хуже кофе.

Общеизвестно, что на скучных лекциях, а часто и после бурно проведенной ночи, студенты частенько засыпают. Исследователи из Мичиганского университета (University...

По данным нового исследования, голубое освещение может сильно помочь людям, которые должны сохранять бодрость во время ночных дежурств.Добровольцы, которые проводили...

Старшеклассники с чрезмерной дневной сонливостью имеют повышенный риск депрессии, выяснили американские медики. Согласно полученным результатам, школьники старших классов в три...

Пожилые люди, которые любят подремать в течение дня, должны быть начеку: регулярное чувство дневной сонливости может предвещать высокий риск смерти...

Осень и зима - это темное время года. В этот период чаще всего и развивается сезонное расстройство сна. Оно характерно...

Дневную сонливость медики обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна, но пенсильванские исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале...

Ученые доказали, что сочетание кофеина и коротких перерывов для сна лучше всего помогает работникам ночных смен бороться с сонливостью.В течение...