Утомленные солнцем, или правила ухода за кожей после жары

Необычайно жаркое лето в нашей стране никого не оставило равнодушным. Все мы с нетерпением ждем осени и живительной прохлады. А значит, пришло самое время задуматься о том, как подготовиться к поре дождей и листопада. Особое внимание необходимо уделить коже: она серьезно устала от продолжительного зноя и еще больше может по­страдать от резкого снижения температуры. Как ухаживать за кожей после лета и как подготовить ее к приходу осени? Наверняка эти вопросы заинтересуют покупателей аптечной косметики.

Внешние факторы

Летняя жара для нашей кожи - не меньший стресс, чем зимние морозы. Летом кожа испытывает повышенные нагрузки:

• активное солнце - усиливает фотостарение, заставляет нас щуриться, что провоцирует появление морщин;
• жара - делает кожу более влажной, но не увлажненной;
• ветер, морская соль - наносят микротравмы, раздражают кожу;
• городская пыль - забивает поры.

Для того чтобы защититься от такой агрессии летом, кожа утолщается, становится более грубой, активизируется работа сальных желез. Поэтому усиленная борьба с жиром может привести к обезвоживанию кожи. Ухаживать за кожей надо очень аккуратно и постепенно готовить ее к приходу осени.

Увлажнение и питание

Летом кожа склонна к излишней сухости. Этому способствуют солнечные лучи, ветер, кондиционеры. Поэтому увлажнение и дополнительное питание - это важнейшие процедуры, которые помогут коже пережить смену сезонов. Увлажнение необходимо после лета всем типам кожи, даже жирной.

Можно:

• термальная или минеральная вода - они идеально увлажняют лицо;
• дневной крем - должен быть легким, увлажняющим; желательно использовать составы с эффектами глубокого увлажнения и мощной защиты кожи (ведь осенью коже необходима защита от ветра, холода и резких перепадов температуры);
• ночной увлажняющий крем - должен быть легким, увлажняющим и питательным с витаминами С и Е, антиоксидантами, активными увлажняющими веществами;
• ночной питательный крем - способствует регенерации гидролипидной пленки, за ночь проникает в самые глубины кожи и заряжает их полезными и необходимыми осенью элементами;
• увлажняющие маски (их применение желательно 2 раза в неделю) - тонизирующее воздействие на кожу оказывают маски с морскими водорослями, экстрактами моркови, женьшеня, плюща;
• косметика, в составе которой есть эфирные масла розмарина, кипариса, сандала или можжевельника.

Нельзя:

• пользоваться кремами для зимы - зимние кремы более жирные, а значит, будут закупоривать поры, и кожа будет потеть;
• кремы с фруктовыми кислотами - могут повышать чувствительность кожи к солнцу, что вызовет ранее фотостарение.

Регенерация

За лето при нерегулярном уходе на лице могут образоваться участки омертвевшей кожи, и их необходимо удалить.

Обновлению кожи способствуют всевозможные пилинговые процедуры с применением скрабов.

Можно:

• скрабы (можно в комплексе с массажными процедурами);
• маски, обогащающие кожу микроэлементами.

Очищение кожи

Летом воздух теплый и влажный, а в городе - еще и пыльный. Бактерии на лице размножаются гораздо быстрее, поры закупориваются, сальные железы работают в напряженном режиме. В общем, идеальная среда для развития всякого рода прыщей, акне и воспалений. Как очистить кожу?

Можно:

• мягкие средства (косметическое молочко, пенки, муссы);
• скраб, но реже, чем обычно.

Нельзя:

• средства, содержащие мыло и щелочь, - они еще больше высушат кожу;
• агрессивные очищающие средства.

Дополнительная защита

Для того чтобы поставить дополнительные барьеры перед пылью и микробами, которые норовят атаковать нашу кожу, необходимо пользоваться:

• дневным кремом;
• рассыпчатой (минеральной) пудрой - она заполнит поры и не даст забиться туда пыли.

Сохранить загар

Прошли времена, когда бледность лица считалась благородной и красавицы активно пытались «отбелить» свои щечки. Сегодня в моде кожа цвета карамели. Чтобы обзавестись ровным загаром, красавицы теперь регулярно посещают солярий, а летом часами лежат на пляже. Но мало просто загореть, надо еще и сохранить этот загар как можно дольше. Вот несколько правил, как этого добиться.

Очищение

Можно:

• средства кремовой консистенции, в состав которых входят масла, витамины, экстракт алоэ и т.д.

Нельзя:

• агрессивные средства;
• отбеливающая косметика;
• бани и сауны.

Увлажнение и питание

Можно:

• увлажняющие средства с антиоксидантами - солнце увеличивает в коже выработку свободных радикалов, которые ускоряют ее старение, а антиоксиданты их нейтрализуют;
• витамин А - необходимо пользоваться лосьонами и спреями для тела с витамином А, а также употреблять витаминные комплексы внутрь;
• средства после загара - можно применять эти средства вместо увлажняющего крема, когда пляжный сезон уже закончен, а еще лучше чередовать: день баловать кожу увлажняющим кремом, день - средством после загара.

Нельзя:

• маски натурального происхождения, в состав которых входят молочные продукты, огурцы и цитрусовые.

Отшелушивание

Можно:

• 1 раз в неделю использовать скраб для тела, который удалит отмершие частички кожи, и загар засияет с новой силой.

Статья опубликована в газете "Фармацевтический вестник"