Как похудеть при сидячей работе – советы диетологов

Как похудеть при сидячей работе – советы диетологов

Американские диетологи дали советы, как похудеть при сидячей работе. Нужно делать по утрам зарядку, больше ходить пешком, обязательно пересмотреть свое питание, соблюдать питьевой режим и каждый час вставать из-за компьютера на 10-15 минут.
Всего три дня в неделю недосыпа – и метаболизм нарушен

Всего три дня в неделю недосыпа – и метаболизм нарушен

От хронического недосыпа страдают все системы организма человека и здоровье в целом. В частности, нарушается метаболизм. Кроме того, недосып провоцирует ухудшение памяти, снижение производительности, увеличение веса, изменение генов, снижение либидо и увеличение риска серьезных заболеваний.
Как ускорить метаболизм: 9 правил

Как ускорить метаболизм: 9 правил

Как похудеть к лету: ускоряем метаболизм.
Чем полезно сало?

Чем полезно сало?

Миф о том, что от сала поправляются, ученые уже развенчали, а теперь - обратим внимание на его полезные свойства.
Рейтинг опасной уличной еды

Рейтинг опасной уличной еды

На выходные, пока не похолодало окончательно, мы еще выезжаем на прогулки в парки, в места массовых гуляний. И, конечно же,...

Новый ген контролирует метаболизм жиров

Японские ученые установили, что особая мутация позволяет тучным мышам значительно уменьшать содержание липидов в крови. Предполагается, что сходные вариации в...

Особенности метаболизма в стенке желудка и тощей кишки при моделировании ожога слизистой желудка

Д.м.н., проф. Сопуев А.А., Мамбетов А.К., к.м.н., доц. Сыдыгалиев К.С. Национальный хирургический центр, Бишкек, Кыргызская Республика Мнение различных авторов о частоте поражения...

Гестагены и их влияние на костный метаболизм

Гестагены обычно назначаются для заместительной гормонотерапии и в составе контрацепции. Однако их влияние на костный метаболизм остается неизученным и зачастую...

Комбинированное применение эстрадиола и дидрогестерона нормализует метаболизм инсулина и липопротеина

Менопауза снижает секрецию и элиминацию инсулина, увеличивает риск диабета и неблагоприятно сказывается на метаболизме липопротеина, пишут И.Годсланд и его коллеги...

Низкокалорийное питание подавляет метаболизм тестостерона

Тестостерон определяет ваш потенциал в плане мышечного роста и влияет на другие аспекты тренировочного процесса, например, на уверенность в себе,...

Диета играет критически важную роль в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции

Тестостерон определяет ваш потенциал в плане мышечного роста и влияет на уверенность в себе, агрессивность и драйв. Половая функция –...

Диета с повышенным содержанием мононенасыщенных жирных кислот оказывает более благоприятное воздействие на метаболизм глюкозы по сравнению с традиционным питанием или диетой с низким содержанием жиров

Arne Astrup (Университет Копенгагена, Дания) с соавторами провели рандомизированное диетологические исследование с участием 46 женщин и мужчин без сахарного диабета,...

Влияние витамина C на метаболизм никотина у курильщиков

Department of Obstetrics and Gynecology, The University of Texas Medical Branch at Galveston, Galveston, Texas определили соотношение уровня аскорбиновой кислоты...

Соя и метаболизм кальция

Опубликованы данные о положительном влиянии изофлавоноидов сои как агонистов эстрогенов на костную ткань, однако, их эффект на кальциевый метаболизм не...

Ингредиент бересты бетулин оказывает положительное влияние на метаболизм

Ингредиент, в изобилии содержащийся в бересте, судя по всему, оказывает положительное влияние на метаболизм. Об этом свидетельствует новое исследование...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ