Как распознать грипп и обезопасить себя от вируса

Как можно заразиться гриппом:

Воздушно-капельным путем через контакты с заболевшими людьми (вирус легко переносится через рукопожатия, распространяется в воздухе из-за чихания и кашля). Поэтому по возможности следует держать дистанцию 2 м с людьми с симптомами гриппа или ОРВИ.

 Как предупредить попадание вируса в организм:

- чаще проводить влажную уборку и проветривать помещение;
- избегать контактов с заболевшими людьми;
- реже бывать в местах массового скопления людей;
- употреблять больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами;
- следить за чистотой рук, использовать антисептические средства;
- сделать прививку от сезонного гриппа.

Симптомы и признаки гриппа:

- повышенная температура тела, общее состояние слабости;
- головная боль;
- боль в мышцах;
- боль в горле и кашель;
- насморк;
- диарея и позывы к рвоте.

Кто в группе риска:

- дети до 3-х лет, особенно – 2-летние малыши;
- взрослые в возрасте от 65 лет;
- люди с сахарным диабетом;
- беременные женщины;
- люди с избыточным весом;
- люди с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы;
- люди с прочими тяжелыми хроническими заболеваниями.

Профессиональные группы риска:

- медицинские работники;
- воспитатели и преподаватели;
- водители общественного транспорта;
- работники сферы торговли;
- люди, работающие в общественных местах.

Вакцинация против гриппа

Медики напоминают, что никогда не поздно сделать прививку от сезонного типа гриппа. А при появлении первых признаков заболевания следует немедленно обращаться к врачу, и ни в коем случае не заниматься самолечением!


Lana
Lana
Блог автора


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии


Fatal error: Call to undefined function print_blog_comments() in /var/www/medcentre/medcentre.com.ua/templates/blog_detail.tpl on line 99