Японцам и китайцам пришлось заплатить за рост благосостояния долголетием

Сорок лет назад, когда я начал писать свою "Ветку сакуры", Япония занимала первое место по продолжительности жизни. Она и теперь лидирует в мире по этому показателю. Тринадцать тысяч нынешних жителей Страны восходящего солнца родились еще в XIX веке. Из 47 японских префектур "краем долгожителей" издавна считалась Окинава. (Средняя продолжительность жизни составляла там 84 года.)

На южном побережье Китая мне довелось бывать в волости Бама провинции Гуанси. Там почти в каждом доме красуется гроб из сандаловых досок - традиционный подарок отцу или матери в день шестидесятилетия. Однако эти саркофаги лет по тридцать-сорок используют как сундуки. Ибо среди 238 тысяч жителей волости 237 человек старше 90, а 74 - старше 100 лет.

Японцы и китайцы по праву гордились тем, что им были практически неведомы сердечно-сосудистые заболевания. Их не беспокоили холестериновые бляшки, которые блокируют артерии, ведут к гипертонии и ишемии, к инфарктам и инсультам. И вдруг как гром среди ясного неба прозвучали сенсационные цифры медицинской статистики.

В то время, как в развитых странах Европы и Америки смертность от кардиологических заболеваний с 60-х годов сократилась вдвое, восемьдесят процентов смертей от сердечных приступов приходится ныне на Японию и другие государства, повторившие опыт ее послевоенного экономического чуда.

Азиаты считали, что сердечно-сосудистые заболевания - удел богатых американцев и европейцев. И вот оказалось, что они заплатили за модернизацию своим долголетием. Они пожертвовали здоровым рационом ради "быстрой пищи", губительной для сердечно-сосудистой системы, привычным режимом подвижности ради сидения за рулем и перед компьютером, физическим трудом на свежем воздухе ради стрессов большого города.

Пожалуй, самым разительным примером тут может служить Окинава, где продолжает базироваться львиная доля американских вооруженных сил.

Первый в Японии "Макдоналдс" был открыт именно на Окинаве. Нынче там уже 44 таких комбината по производству гамбургеров и картофеля во фритюре. Теперь островитяне потребляют столько же животных жиров, что и американцы. В результате Окинава переместилась с первого на двадцать шестое место в Японии по средней продолжительности жизни мужчин, ибо они стали чаще умирать от сердечно-сосудистых заболеваний.

Столь же негативно сказывается изменение традиционного рациона и на китайцах, которые любят обильно поесть. Жирные гамбургеры, видимо, особенно вредны народу, создавшему самую изысканную в мире, поистине лечебную кухню. Но не следует валить все на американизацию. В Китае, как и в Японии, ежегодно потребляют миллиарды пакетов "мгновенной лапши" и других полуфабрикатов, которые тоже не безвредны, ибо содержат консерванты. В китайских городах число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний лишь за полтора десятилетия возросло на 53 процента. В абсолютных цифрах по этому показателю Поднебесная догнала США.

Прежде китайцы поражали меня способностью в любом возрасте оставаться стройными, подтянутыми. Но когда на смену вынужденному воздержанию пришел достаток, гамбургеры и сникерсы сделали свое дело. За четверть века реформ число мужчин с избыточным весом выросло на 137, а женщин - на 95 процентов. Если подобная тенденция сохранится, к 2025 году ожирение может стать уделом каждого третьего китайца.

Наконец, к нездоровым привычкам, связанным с повышением уровня жизни, относится то, что китайцы, как и японцы, стали очень много курить. Транснациональные табачные концерны, теряющие потребителей в Европе и Америке, в последнее время расширяют свои рынки за счет постсоветского пространства и Восточной Азии.

Выходит, что японцам и китайцам пришлось заплатить за долгожданный рост благосостояния ценой своего долголетия.

Всеволод Овчинников, "Модернизация ценой долголетия", Российская газета, 21.05.2004

Источник: Pharmindex.ru

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні


Читайте також:

Чим небезпечне хропіння?

Хропіння часто сприймають як кумедну особливість або дрібну незручність для тих, хто спить поруч. Насправді ж це може бути не лише джерелом нічного шуму, а й важливим сигналом організму. У деяких випадках хропіння вказує на порушення дихання уві сні, проблеми із серцем, зайву вагу чи навіть підвищений ризик інсульту. Розповідаємо, чим небезпечне хропіння, коли варто насторожитися і що з цим робити?

Що допомагає при магнітних бурях?

Магнітні бурі – природне явище, яке виникає через підвищену сонячну активність. Потоки заряджених частинок від Сонця взаємодіють із магнітним полем Землі, викликаючи його коливання. Для більшості людей це проходить непомітно, але частина населення реагує на геомагнітні зміни погіршенням самопочуття. Такий стан називають метеочутливістю.

Що робити, якщо ви мало спите: науковці розповіли, як знизити ризик хвороб

Багато людей живуть у режимі постійного браку сну, особливо зараз в Україні. Нічні обстріли, робота, стрес, гаджети, нічні перегляди серіалів або ранні підйоми часто призводять до того, що організм не отримує достатнього відпочинку. Відомо, що регулярне недосипання пов’язують із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету та навіть передчасної смерті. Проте нові дослідження показують: деякі звички можуть частково компенсувати негативні наслідки нестачі сну.

Що таке NAD+ і чому про нього так багато говорять

Останніми роками у сфері здоров’я та довголіття дедалі частіше звучить одна загадкова абревіатура – NAD+. Її називають молекулою молодості, джерелом енергії та навіть потенційним ключем до довгого життя. Біохакери, косметологи та представники індустрії краси активно обговорюють її можливості, тому багато людей починають замислюватися: чи справді наука вже знайшла спосіб уповільнити старіння?

Жовті очі у дорослого: що це може бути?

Багато людей ігнорують легке пожовтіння склер, адже воно зазвичай не супроводжується болем чи дискомфортом. Через це візит до лікаря відкладається. І даремно, бо зміна кольору білків очей може свідчити про серйозні збої в роботі внутрішніх органів.

Які обстеження потрібні чоловікам після 50, щоб залишатися здоровими

Після 50 років організм чоловіка починає відчувати певні вікові зміни: серце може працювати менш ефективно, зростає ризик онкологічних захворювань, з’являються проблеми з обміном речовин. Регулярні аналізи та обстеження допомагають виявити ці зміни на ранніх стадіях і попередити серйозні ускладнення.

Не давайте дітям! Улюблений Bubble Tea містить свинець і може спричинити задуху

Дослідження, проаналізовані у статті Адама Тейлора для The Conversation, показують: частина продуктів для Bubble Tea може містити підвищену кількість свинцю та інших важких металів. Це пов'язано з тим, що тапіока виробляється з кореня касави, який легко вбирає токсичні речовини з ґрунту.

Симптоми дефіциту та норми вітаміну D

Цікаво, що вітамін D називають вітаміном, але насправді він діє як гормон, бо організм сам синтезує його під дією сонячного світла, і він регулює обмін кальцію та фосфору, впливає на кістки, м’язи та імунну систему, подібно до гормонів, які керують важливими процесами в організмі.

Що таке ліпофілінг ?

Ліпофілінг (інша назва — ліпографтинг, автологічна жирова пластика, ліпоскульптура) — це хірургічна або мінімально інвазивна процедура пересадки власної жирової тканини...

Топ-10 вітамінів, які бажано приймати восени

Восени дні стають коротшими, сонця все менше, а організм поступово переходить у «зимовий режим». Разом із гарячим чаєм і затишними пледами нам часто потрібна й додаткова підтримка у вигляді вітамінів. Адже саме восени загострюється хронічна втома, знижується імунітет і зростає ризик застуд. Отже, ми склали список вітамінів і мікроелементів, яких не вистачає організму восени.

Транскон’юктивальна блефаропластика: сучасний підхід до корекції нижніх повік без шрамів

Блефаропластика — одна з найпопулярніших пластичних операцій у світі. Вона дозволяє усунути вікові зміни в зоні очей, зменшити набряки та...

Біопатид - інноваційний препарат для схуднення та контролю метаболізму

Біопатид: для кого, як діє, можливі побічні ефекти та важливі рекомендації. Контроль апетиту та стабільне схуднення під наглядом лікаря.

Вітамін D втричі сповільнює процес старіння

Вітамін D – це не просто «корисна добавка», а справжній еліксир молодості, який допомагає клітинам довше залишатися здоровими, підтримує імунітет, покращує настрій і навіть уповільнює старіння у кілька разів. Тож не дивно, що саме вітамін D все частіше називають вітаміном довголіття.

Червоний буряк – найкорисніший осінній овоч

Звичайний буряк – це потужний антиоксидант з антиканцерогенним ефектом, а також він зміцнює імунітет та виводить токсини з організму. Червоний буряк покращує травлення і захищає серцево-судинну систему.

10 спецій, що «спалюють» жир

Якщо ви хочете прискорити метаболізм, знизити апетит і навіть «блокувати» появу нових жирових клітин після схуднення, додавайте до своїх страв ці спеції азіатської та індійської кухонь.
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю