Ученые определили в каком возрасте человек начинает стареть

Американские ученые определили в каком возрасте человек начинает стареть.

Ученые определили, что в 39 лет начинается спад умственной и физической активности. Именно в этом возрасте существенно уменьшается производство миелина, вещества которое защищает нервные клетки.

Ранее ученые из Университета Северной Каролины сообщали, что первые признаки старения наблюдаются в 25 летнем возрасте. Такие выводы были сделаны после анализа состояния кожи, почек, печени, легких, зубов, сосудов и зрения у опытной группы. По мнению ученых необходимо после 25 лет увеличить ежедневные физические нагрузки, контролировать свое питание и начать регулярно посещать врачей. 

Теперь ученые планируют начать разработку препарата, который будет поддерживать в организме достаточное количество миелина, что сможет приостановить процесс старения.

Напомним, ранее специалисты из Великобритании выявили пять факторов определяющих, что проблемы со здоровьем, а с ними и признаки старения, - нагрянут раньше времени.

В анти-рейтинг вошли: малоподвижный образ жизни, ожирение, курение, повышенный уровень белков интерлейкинов-6 и C-реактивных белков, которые намекают на воспаления в организме. Также согласно исследованиям, те, кто живут в одиночестве, более чем в два раза чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем.

Подобные выводы сделаны после оценки скорости ходьбы, стрессоустойчивости, веса, скорости утомления и количества энергии «уходящей» на выполнение упражнений.