''Клиника'' бросивших курить

Время действительно идет медленнее, когда вам ужасно хочется закурить, показывает новое исследование, посвященное тому, что у курильщиков, лишенных сигарет, восприятие времени искажено.

Американские исследователи обнаружили: когда люди, курящие регулярно, отказываются от своей привычки, протяженность времени в их восприятии увеличивается на 50%.

Ученые полагают, что это связано с базовыми биологическими, а также психологическими и поведенческими процессами, сообщается в статье New Scientist, перевод которой приводит Inopressa.ru.

"Люди, воздерживающиеся от курения, становятся намного раздражительнее, и им кажется, что время идет медленнее, чем на самом деле, - говорит Лаура Кузино Клейн, медицинский психолог из университета Пенсильвании. - Это похоже на ситуацию, когда вы торопитесь на работу, и вам кажется, что красный сигнал светофора будет гореть вечно".

По ее словам, представление о замедлении времени связано с чувствами враждебности и гнева. "Возможно, ухудшение восприятия времени, которое мы наблюдали у воздерживающихся курильщиков, отчасти объясняет то, что они жалуются на более сильный стресс и неспособность сосредоточиться", - сказала она.



Гормональные изменения

Клейн и ее коллеги попросили 20 курильщиков и 22 некурящих оценить в лабораторных условиях длительность 45-секундного отрезка времени.

Им была дана следующая инструкция: "Через мгновение я скажу "начали", а затем скажу "стоп". Когда я скажу "стоп", ответьте мне, сколько, по вашему мнению, прошло времени в секундах".

Первоначально обе группы показали примерно одинаковые результаты, оценивая количество прошедшего времени. Но при тестах, проведенных после дня воздержания, по оценке большинства курильщиков, временной интервал был намного больше. В среднем, их оценка превысила 45 секунд примерно на 50%.

Хотя гипотеза о том, что курение может менять восприятие времени, существует уже не одно десятилетие, мало кто исследовал непосредственную связь между дурными привычками и восприятием времени. По словам Клейн, попытка рассмотреть сценарии, действующие до и после, предпринята впервые.

Она утверждает, что влиять на восприятие времени могут радикальные гормональные изменения, связанные с тем, что человек бросает курить. Полагают, что в этом процессе могут участвовать такие гормоны как кортизол и аргинин-вазопрессин, впрочем, по словам Клейн, "это не дает ясного ответа" по поводу влияния курения и отказа от этой привычки на гормоны.

В настоящее время группа изучает, как меняется уровень гормонов при курении и стрессе. Есть намерение исследовать также последствия более длительных периодов воздержания у курильщиков. В это исследование будут включены и люди, активно пытающиеся бросить курить.

Клейн заявила New Scientist, что полученные выводы "открывают путь к попытке понять, что происходит с бросающими курить в клиническом смысле".

Источник: Mignews.com.ua

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Что такое биполярное расстройство и как его лечить

Биполярное расстройство (биполярное аффективное расстройство, БАР) — это психическое заболевание, при котором настроение человека резко меняется: от подъема активности (мания или гипомания) до глубокой подавленности (депрессия). В маниакальной фазе человек может чувствовать чрезмерную энергичность, уверенность в себе или даже раздражительность. А в периоды депрессии преобладают усталость, апатия и потеря интереса к обычным вещам.

Как работает гипнотерапия и когда она эффективна?

Гипнотерапия – это научно обоснованный метод психологической помощи. Гипноз позволяет обойти сопротивление сознания и напрямую взаимодействовать с глубинными установками и воспоминаниями, которые зачастую определяют наши страхи, привычки и эмоциональные реакции. Гипнотерапия очень эффективна при тревожностях, фобиях, болевых синдромах и даже в вопросах личностного роста.

Какие антидепрессанты чаще всего назначают при депрессии

Антидепрессанты – это не «волшебная таблетка», а лишь часть комплексного подхода к лечению депрессии. Важную роль играют также психотерапия, физическая активность и поддержка близких. Главное при депрессии – не игнорировать ее, а как можно скорее обратиться к психиатру.

Расстройство пищевого поведения: симптомы, виды, причины

Существует много различных пищевых расстройств, в основе которых лежат проблемы с психическим здоровьем, когда человек неадекватно относится к пище и своему внешнему виду. При таких расстройствах человек не воспринимает себя таким, как он есть, постоянно думает о своем внешнем виде и уверен, что его счастье зависит исключительно от внешности.

Как лечить депрессию и распознать непрофессионального психиатра?

Умеренную и тяжелую депрессию лечат как лекарствами, так и психотерапией. Но в странах, где уровень доходов низкий или средний (Украина принадлежит именно к таким государствам) люди часто вообще не обращаются к врачам за помощью или эта помощь недостаточна. Статистика свидетельствует, что люди с депрессией даже скрывают от врачей семейной практики то, что страдают депрессией.

Что нужно знать о «Гидазепаме»?

Если вы будете каждый раз при панической атаке принимать «Гидазепам», то это лишь усугубит ситуацию – атаки перерастут в паническое расстройство. Не нужно принимать "Гидазепам" профилактически (перед походом в торговый центр, поездкой в транспорте и т. п.). Каждый раз у вас будет формироваться избегающее поведение, зависимость от препарата, со временем потребуется все большая и большая доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

Когда пациент с коронавирусом начинает сильно тревожиться и паниковать, страдает его иммунная система и появляются психические расстройства
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ