Способность человека к самоконтролю влияет на окружающих и способна им передаваться

Способность человека к самоконтролю влияет на окружающих и способна им передаваться. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Джорджии в ходе серии исследований с участием нескольких сотен добровольцев. Фактически, даже одной мысли о человеке, который умеет держать себя в руках, достаточно, чтобы укрепить самообладание.

Таким же образом люди "без царя в голове", как выяснилось, негативно влияют на товарищей, делая их менее устойчивыми к соблазнам.

Известно, что людям свойственно копировать поведение знакомых, перенимать их привычки, интересы и стереотипы. Исследования под руководством психолога Мишеля Ван Деллена позволяют добавить к этим "заразным" качествам личности и самоконтроль.

В серии независимых тестов добровольцев испытывали на устойчивость к соблазнам, ставя им в пример людей с высоким или низким самообладанием. В частности, предлагалось написать о знакомом с тем или иным уровнем самоконтроля. Как стало очевидно из исследований, характер описываемого товарища прямо влиял на чувство самообладания и у испытуемых. Тех же результатов ученые добились, попросив участников эксперимента просто подумать о товарищах, способных себя контролировать в большей или меньшей степени. В ходе еще одного эксперимента выяснилось, что люди быстрее объясняют смысл понятий "достижение", "успех" и "дисциплина", имея перед глазами соответствующий пример из собственной жизни.

Влияния друзей оказывается достаточно, чтобы позволить человеку поддаться соблазну или, наоборот, не дать ему свернуть с намеченного пути. Вместе с тем, говорит Ван Деллен, рассматриваемый эффект не настолько силен, чтобы человек мог переложить ответственность за потерю самоконтроля на товарищей. "Что бы я не делал, окончательное решение все равно за мной", - заключает ученый.

"Самое же главное заключается в том, что положительные примеры из окружающей нас жизни оказываются полезны в развитии самоконтроля. Соответственно, демонстрируя достижения в этом деле, вы еще и помогаете окружающим лучше держать себя в руках", - комментирует психолог результаты исследований.

Источник: Ami-tass.ru