Всемирный офисный вирус

В одном из голливудских фильмов служащие, загнанные в тесные офисы, унижаемые начальниками, доведенные до стрессового состояния, разрабатывают планы по изменению своего положения. Один из них разделывается с постоянно заедающим ксероксом, а другой, в конце концов, теряет контроль и сжигает весь офис. Как выясняется сейчас, речь идет не о выдумке сценариста, а о массовом заболевании белых воротничков по всему миру...

По заявлениям экспертов стрессы на работе являются главной причиной всех заболеваний, депрессии и агрессии. Подсчитано, что прогулы, затраты на лечение и на программы помощи работникам справиться со стрессами в связи с повышением безработицы и сокращением штата обходятся Америке в 300 миллиардов долларов ежегодно.

Боязнь потерять работу или отсутствие таких атрибутов как пейджеры, мобильные телефоны и Интернет заставляет работников находиться на работе 24 часа в сутки. Из-за этого американцы постоянно жалуются на мышечную боль, переутомление и необходимость лечиться. Исследования показывают, что ежедневные трудности, связанные с работой приводят все большее количество людей к нервным срывам и агрессии.

Количество стрессов поразительным образом увеличивается, заметили в Американском Институте по стрессам.

Реклама
Там было подсчитано, что около миллиона работников ежедневно пропускают работу в результате стресса.
Причины стрессов кроются в жесточайших условиях конкуренции на всемирном рынке труда, необходимости приспосабливаться к новому оборудованию и технологиям, а так же в обезличивании человека на рабочем месте. Люди находятся друг от друга в паре метров в небольших комнатках и даже не разговаривают между собой. Только через компьютер. Вы не услышите нормальной человеческой речи, кроме как "нажми один", "нажми три", и это сильно угнетает считают психологи.

Недавно проведенный опрос показал, что 80% работников получают стресс на работе и около половины заявляют, что им нужна помощь, чтобы справиться с ним. 25% процентов находятся на грани нервного срыва из-за стресса, 14% хотят устроить драку с сотрудниками, и 10% обеспокоены тем, что их коллеги стали более агрессивными. Согласно исследованиям, в США каждую неделю в среднем происходят 20 убийств работников, что делает убийства второй серьезной причиной смертей на рабочем месте.
Стресс может проявляться различными способами, начиная от заболевания крапивницей и заканчивая мигренями, болями в спине, бессонницей и депрессией, что приводит к увеличению расходов на медицинскую помощь.

Источник: Medicus.ru


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Кортизол и стресс: как естественно снизить уровень «гормона стресса»

Хронический стресс может приводить к длительному повышению уровня кортизола и негативно влиять на здоровье. Узнайте о простых и эффективных способах, которые помогают снизить уровень стресса, улучшить сон, настроение и общее самочувствие

Что такое биполярное расстройство и как его лечить

Биполярное расстройство (биполярное аффективное расстройство, БАР) — это психическое заболевание, при котором настроение человека резко меняется: от подъема активности (мания или гипомания) до глубокой подавленности (депрессия). В маниакальной фазе человек может чувствовать чрезмерную энергичность, уверенность в себе или даже раздражительность. А в периоды депрессии преобладают усталость, апатия и потеря интереса к обычным вещам.

Как работает гипнотерапия и когда она эффективна?

Гипнотерапия – это научно обоснованный метод психологической помощи. Гипноз позволяет обойти сопротивление сознания и напрямую взаимодействовать с глубинными установками и воспоминаниями, которые зачастую определяют наши страхи, привычки и эмоциональные реакции. Гипнотерапия очень эффективна при тревожностях, фобиях, болевых синдромах и даже в вопросах личностного роста.

Какие антидепрессанты чаще всего назначают при депрессии

Антидепрессанты – это не «волшебная таблетка», а лишь часть комплексного подхода к лечению депрессии. Важную роль играют также психотерапия, физическая активность и поддержка близких. Главное при депрессии – не игнорировать ее, а как можно скорее обратиться к психиатру.

Расстройство пищевого поведения: симптомы, виды, причины

Существует много различных пищевых расстройств, в основе которых лежат проблемы с психическим здоровьем, когда человек неадекватно относится к пище и своему внешнему виду. При таких расстройствах человек не воспринимает себя таким, как он есть, постоянно думает о своем внешнем виде и уверен, что его счастье зависит исключительно от внешности.

Как лечить депрессию и распознать непрофессионального психиатра?

Умеренную и тяжелую депрессию лечат как лекарствами, так и психотерапией. Но в странах, где уровень доходов низкий или средний (Украина принадлежит именно к таким государствам) люди часто вообще не обращаются к врачам за помощью или эта помощь недостаточна. Статистика свидетельствует, что люди с депрессией даже скрывают от врачей семейной практики то, что страдают депрессией.

Что нужно знать о «Гидазепаме»?

Если вы будете каждый раз при панической атаке принимать «Гидазепам», то это лишь усугубит ситуацию – атаки перерастут в паническое расстройство. Не нужно принимать "Гидазепам" профилактически (перед походом в торговый центр, поездкой в транспорте и т. п.). Каждый раз у вас будет формироваться избегающее поведение, зависимость от препарата, со временем потребуется все большая и большая доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ