Гормональный сбой: что происходит с организмом и какие последствия

Гормоны контролируют большинство процессов в нашем организме, поэтому если происходит какой-то сбой, может измениться настроение, самочувствие и внешний вид.

Вот основные показатели, что с Вашими гормонами не все в порядке.

1. Появились угри и акне

Преимущественно такие кожные отметины появляются из-за закупорки пор, но врачи отмечают, что часто это может быть связано с  гормональними переменами в организме. Например, низкий уровень андрогенов в организме (чаще всего в переходном возрасте) может привести к высыпаниям по всему телу.

2. Частые головные боли

Кроме стресса и усталости к таким болям приводит низкий уровень эстрогена. Его недостаток может стать причиной мигрени и постоянного плохого настроения.

Этот гормон производится в женском организме в яичниках и контролирует  процессы обмена в головном и спинном мозге.

3. Бессонница

Это сигнал о том, что Вам не хватает гормона прогестерона – естественного релаксанта, который успокаивает и налаживает сон.

Как отмечают специалисты Академии психосоматической медицины, эстроген и прогестерон сильно падает после рождения ребенка. Именно поэтому после родов женщины часто страдают бессонницей.

4. Повышенное потоотделение

Потливость и жар – явные признаки гормонального дисбаланса. Гормоны отвечают за температуру тела, поэтому при нарушении могут случаться приливы жара. Такие скачки присущи в период до и после менопаузы, когда уровень гормонов нестабилен, в другое время это свидетельствует о том, что организм не в порядке.

5. Постоянная усталость

Если состояние усталости – Ваш верный спутник, значит нарушено производство гормонов щитовидной железы.

6. Резкий скачек веса

Если Вы начали набирать вес независимо от того какую пищу едите, значит, недостаток или избыток определенных гормонов принуждает тело «запасаться» жиром и терять мышечную массу. Например, переизбыток эстрогена, кортизола, инсулина с низким уровнем тестостерона «накапливают» жир на животике. А слабая выработка гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ и увеличивает вес тела.

7. Выпадают волосы

Этому виной гормоны щитовидной железы, инсулин или тестостерон.

Избыток тестостерона в женском организме приводит к облысению, потому что его производный гормон ДГТ стремится к уничтожению волосяных фолликул.

8. Проблемы с пищеварением

Например, если от волнения крутит живот, значит, произошел гормональный всплеск.

Как показало исследование Техасского университета, на микрофлору кишечника влияет высокий уровень эстрогена. Другие специалисты отмечают, что повышенный уровень гормонов яичников может стать причиной судорог и болей в животе.

9. Неконтролируемые приступы голода

Некоторые гормоны отвечают за аппетит и чувство голода, поэтому если в организме началось несоответствие гормонов – появляется чрезмерная тяга к еде.

Как отмечают специалисты, голод контролируют 2 гормона – лептин, уменьшает голод после приема пищи,и грелин, напоминающий, что пора перекусить.

10. Забывчивость

Рассеянность и забывчивость могут стать причиной низкого количества эстрогена и кортизола.

Согласно исследованиям, уменьшение количества эстрогена приводит к забывчивости, снижению ясности ума и неспособности сосредоточиться. В то же время кортизол оказывает большое влияние на кратковременную память.

11. Изменение размера груди

Один из самых существенных показателей нарушения в организме. Сильный упадок эстрогена влияет на увлажнение и эластичность кожи, из-за чего грудь изменяется в форме, объеме и размере.

Кроме того, внутри груди могут появиться твердые образования, которые вызывают дискомфорт. Как отмечают онкологи, это распространенная проблема у женщин, но она далеко не всегда указывает на рак, чаще это гормональные изменения или период менопаузы.