Умеренную и тяжелую депрессию лечат как лекарствами, так и психотерапией. Но в странах, где уровень доходов низкий или средний (Украина принадлежит именно к таким государствам) люди часто вообще не обращаются к врачам за помощью или эта помощь недостаточна. Статистика свидетельствует, что люди с депрессией даже скрывают от врачей семейной практики то, что страдают депрессией.
Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией.
Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.
Дэвид Фиш
Бакалавр медицины, бакалавр хирургии, член Королевской коллегии врачей общей
практики, член Королевской коллегии психиатров, Лондон
Кампания по борьбе с депрессией...
Американские ученые разработали новый метод оказания помощи людям, страдающим расстройствами психики и по тем или иным причинам неспособным регулярно посещать...
Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрила методику транскраниальной магнитной стимуляции мозга для лечения большого депрессивного расстройства...
Авторы: д-р Уэйн Катон, д-р Пол Цечановски
Перевод с английского: д-р Заев Виктор
Хотя депрессия является излечимым заболеванием, многие больные не желают...