10 простых способов избавится от депрессии

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.
Как избавиться от панических атак?

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни
Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.
Врачи рассказали, как победить «карантинную депрессию»

Врачи рассказали, как победить «карантинную депрессию»

В условиях самоизоляции у многих людей началась депрессия. Психологи рассказали, как избавиться от депрессии
7 мифов о депрессии

7 мифов о депрессии

Существуют мифы о депрессии, в которые люди продолжают верить, поэтому не получают адекватной терапии. Депрессию нужно лечить антидепрессантами и психотерапией. Если ничего не делать, человек может даже в конце концов совершить суицид.
7 фактов об антидепрессантах

7 фактов об антидепрессантах

Принимать ли антидепрессанты
8 частей тела, которые «помнят» о стрессе

8 частей тела, которые «помнят» о стрессе

Часто мы переносим стресс «на ногах», ведь не всегда хватает времени на то, чтобы принять ситуацию, проанализировать ее и отпустить. Мы думаем, что нужно быстрее двигаться вперед и не проявлять слабость.
Почему ощущение усталости не покидает и как от него избавиться?

Почему ощущение усталости не покидает и как от него избавиться?

Есть много причин для усталости, включая недостаток сна, плохое питание, сидячий образ жизни, стресс и медицинские условия

Реактивные депрессии у соматических больных

М.Ю. Дробижев Нозогенные депрессии (НД) - одно из самых распространенных проявлений психической патологии у пациентов с соматическим страданием (показатель частоты НД...

Вот и лето прошло, или ...зимняя депрессия

Многие из нас, особенно жители северных регионов планеты, с ужасом ожидают того дня, когда последний зеленый листок на деревьях обретет...

Выбор терапии при соматизированных депрессиях

А.В. Андрющенко Изучение депрессии в рамках общемедицинской концепции не только подтверждает данные о широкой распространенности именно этой формы психической патологии, но...

Шизофрения и депрессия вызываются вирусом

Ряд психических заболеваний человека, таких как шизофрения, депрессия или синдром хронической усталости, могут вызываться особым вирусом. Ранее ученые предполагали, что...

Депрессия и магнетизм…

В ходе недавно проведенного исследования выяснилось, что лечить пациентов, находящихся в глубокой депрессии, можно не только методом шоковой терапии, но...

Депрессия родителей – причина психологических расстройств подрастающего поколения

В ходе проведенного недавно исследования выяснилось, что дети, родители которых страдают от хронической депрессии, по мере взросления также оказываются склонными...

Германия: депрессия обогнала рак

Согласно отчету, опубликованному 10 мая на страницах германского журнала Spiegel, только по неофициальным данным более 3 миллионов жителей Германии страдают...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ