7 фактов об антидепрессантах

Но врачи давно определили: депрессия – заболевание, которое требует лечения. Оно не только влияет на личную, социальную и трудовую сферы жизни, но и способно негативно отразиться на физическом состоянии человека.

А как только мы слышим слово «антидепрессанты», то сразу думаем: это не про нас, мы нормальные, это просто очередная грусть-хандра.

Эта статья – о том, что такое антидепрессанты, когда их прописывают и почему их не стоит опасаться. Кстати, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что в 2020 году депрессия войдет в первую тройку причин нетрудоспособности.

Главные симптомы депрессии:

• потеря интереса к тому, что раньше увлекало и приносило удовольствие;

• снижение уровня радости без причин и поводов;

• избегание общения с людьми;

• потеря энергии;

• проблемы со сном (как бессонница, так и длинный сон);

• изменение аппетита;

• физическое недомогание;

• проблемы с пищеварением и т. д.

Если хотя бы три перечисленных признака вы замечаете за собой, обратитесь за помощью к психотерапевту или психологу. Если врач назначит антидепрессанты, не беспокойтесь, потому что…

pixabay.com

Антидепрессанты тщательно подбираются врачом

Эти препараты не назначаются всем одинаково и в одинаковой дозировке. Прежде чем назначить лекарства, доктор учтет такие факторы: степень депрессии, образ жизни, возраст, сопутствующие заболевания и т. д.

Антидепрессанты приводят в норму уровень серотонина

Серотонин часто называют гормоном, но на самом деле это нейромедиатор – вещество, передающее импульсы между нервными клетками. Это непосредственно влияет на то, как мы умеем радоваться и воспринимать позитивные моменты жизни.

Антидепрессанты – это не гормоны

Человек слышит слово «серотонин» и решает, что антидепрессанты – это гормональные препараты, поэтому лучше с ними не связываться. Это миф. Такие препараты к гормонам отношения не имеют (см.

pixabay.com

Антидепрессанты не вызывают привыкания

Часто мы думаем, что схема лечения антидепрессантами – слишком длинная, поэтому как только чувствуем улучшение – сразу прекращаем принимать таблетки. Процессы в нервных клетках происходят очень медленно, поэтому для нормализации уровня серотонина принимать антидепрессанты нужно примерно год. Затем под присмотром доктора дозировку снижают. Если вам стало лучше и вы резко прекратите прием препарата, депрессия вернется с новой силой.

Антидепрессанты не сделают из вас овощ или энерджайзер

У антидепрессантов, как и у любых других лекарств, есть свои побочные эффекты (кстати, ранее мы писали о том, что нужно знать, прежде чем покупать антидепрессанты). Вы сможете продолжать свой привычный образ жизни: работать, отдыхать, ездить за рулем и заниматься спортом.

Антидепрессанты не требуют постоянного приема

Как правило, после окончания курса лечения вы решите проблему с депрессией. Правда, есть люди, склонные к хронической депрессии – им нужно будет принимать антидепрессанты более длинными курсами или на постоянной основе.

pixabay.com

Людей, которые принимают антидепрессанты, намного больше, чем вы думаете

Депрессия – в пятерке самых распространенных расстройств, поэтому многие люди успешно ее лечат. Но из-за того, что у нас пока еще такой диагноз считается чем-то зазорным, большинство это скрывает. Так что если вам назначили антидепрессанты, ничего страшного – возможно, кто-то из ваших друзей тоже их принимает, но стесняется признаться.

И напоследок – совет. Очень важна профилактика депрессии. Соблюдайте рациональный режим питания, чередуйте дела, отдых и… радуйтесь! Хорошо выполненной работе, приятному отдыху, общению с семьей, походу на концерт. А еще – избавляйтесь от перфекционизма!