Как побороть бессонницу

Давно кто то из вас спал "как младенец"? Вот и я последнее время не могла нормально спать, долго мучилась то с бессонными ночами, то подолгу заснуть не могла. Наконец моему терпению пришел конец и я нашла время и силы сходить к терапевту и проконсультироваться с ним. На приеме рассказала, что долго мучаюсь с засыпанием, ночами часто встаю и на утро и весь день чувствую себя разбито. Он назначил мне лекарственное средство под названием Реслип. Расписал курс лечения, принимать по 1 таблетке за 30 минут до сна, 5 дней.
В аптеке мне понравилась цена на данное лекарство. В первый раз после приема таблетки прошло буквально минут 15-20 и я почувствовала, что меня клонит в сон. По итогу уснула очень быстро и глубоко. Проспала всю ночь, ни разу даже не вставала. На утро проснулась по будильнику, состояние было вполне отдохнувшим, пробуждение было легким. В общем пропила я его прописанный курс, 5 дней, на 6 день думала не усну и снова буду мучиться, но нет мой организм как по расписанию стал готовиться ко сну. Сама уже без приема таблеток заснула и спала. Безопасные и эффективные таблетки, да еще и доступная цена. Согласитесь, это находка в наше время! Пока бессонница меня больше не беспокоит