5 причин повышенного уровня холестерина

Ученые из США и Швеции пришли к выводу, что холестерин может накапливаться даже в мозгу, вызывая болезнь Альцгеймера. Что же служит причиной повышения уровня «плохого» холестерина?

8 лютого, 2019 рік

2631

Недостаточное количество половых гормонов
Дефицит витамина D
Нехватка микроэлементов
Злоупотребление сахаром
Другие факторы

Медики выделяют 5 основных факторов, провоцирующих повышение уровня холестерина в организме.

Недостаточное количество половых гормонов

Синтез половых гормонов невозможен без компонентов холестерина. Но чем старше становится человек, тем меньше в его организме таких гормонов. Поэтому невостребованный холестерин не расходуется, а накапливается.

Дефицит витамина D

Если у человека ослаблен кишечник, недостаток этого важного витамина отражается на всех физиологических процессах в организме. Если проблем с кишечником нет, такой дефицит переносится легче.

Нехватка микроэлементов

Сохранять уровень холестерина в норме помогают омега-3, йод, железо, витамины группы В и другие. Именно микроэлементы помогают организму работать правильно.

Злоупотребление сахаром

Ученые пришли к выводу, что молекулы сахара меняют структуру гемоглобина, а частицы этого белка повреждают стенки сосудов.

В ответ на такие повреждения организм усиливает выработку холестерина, который нужен для защиты сосудов.

Другие факторы

По словам ученых, повысить уровень холестерина могут: наследственность, место жительства, стрессовые ситуации, болезни кишечника и печени, а также неправильный образ жизни и вредные привычки. Кстати, если вы хотите очистить сосуды от холестерина, употребляйте определенные продукты.