Два бокала вина или бутылка пива в день сокращает риск развития болезни Альцгеймера

Употребляющие алкоголь имеют на 23% меньше шансов развития слабоумия и когнитивных нарушений. Алкоголь оказывает на мозг умеренный стресс и укрепляет его клетки, что позволяет им лучше справляться с нагрузками, которые приводят к слабоумию позднее.

К такому выводу пришли американские ученые из Медицинской школы Стритча Чикагского университета Лойола. Она провели анализ 140 исследований с 1977 года, которые затронули более 365 тысяч человек.

Нормальным уровнем потребления спиртных напитков считается два алкогольных напитка в день для мужчины и один для женщины. Большее количество спиртных напитков увеличивает риск повреждения головного мозга.

Если вы не употребляли алкоголь ранее, то не нужно начинать его пить, чтобы предохранить себя от болезни Альцгеймера, говорят авторы исследования. Физические упражнения и здоровый рацион оказывают куда более оздоравливающее воздействие.

Исследование было опубликовано в журнале о нейропсихиатрии Neuropsychiatric Disease and Treatment.

Источник: www.zdorovieinfo.ru