Найкращі натуральні препарати від безсоння
Топ-5 снодійних засобів, що продаються без рецепта.
- Який снодійний препарат краще вибрати?
- Найкращі безрецептурні снодійні препарати
- Трипсидан
- Персен Ніч
- Магне Хороший сон
- Ново-Пасит
- Мелаксен
У сьогоднішньому ритмі життя втратити сон дуже легко. І не треба думати, що безсоння – проблема лише старших людей, до цього схильні люди середнього віку і навіть молодь. Причини – підвищена тривожність, нав'язливі думки, стрес тощо.
Безсоння – це не лише повна відсутність сну. Недостатня якість сну ? також серйозна проблема. Ви можете кілька разів прокидатися вночі, довго не засинати, сон поверхневий, а вранці відчуваєте розбитість та втому.
Який снодійний препарат краще вибрати?
- Серйозні снодійні препарати призначаються лікарем і продаються за рецептом, оскільки у складі можуть бути наркотичні речовини. Це, наприклад, засоби з бензодіазепіном та барбітурати. Якщо ваше безсоння – проблема короткочасна, зверніться до лікаря, щоб він призначив безрецептурний препарат.
- Існують сучасні снодійні препарати на основі етаноламінів. Вони практично безпечні, не впливають на фази сну та допомагають людині міцно спати протягом восьми годин. Окрім того, такі засоби покращують настрій та зміцнюють нервову систему.
- Ще одна діюча речовина снодійних препаратів – мелатонін. Засоби на основі мелатоніну (синтетичного аналогу гормону сну) позбавляють безсоння, регулюють цикли сну та активності, покращують емоційний стан, позитивно впливають на інтелектуальну діяльність. Препарати від безсоння з мелатоніном не викликають звикання та не мають побічних ефектів. Крім того, мелатонін допомагає метеозалежним людям легше переносити погодні зміни.
- Гомеопатичні препарати та засоби на основі трав повністю безпечні, продаються без рецепта та призначаються при безсонні навіть дітям. Такі седативні засоби чудово підходять, якщо безсоння викликане стресами, неврозами та переживаннями.
Найкращі безрецептурні снодійні препарати
Ми створили добірку із п'яти препаратів від безсоння, у складі яких – лише безпечні компоненти. Такі засоби практично не мають протипоказань та «побочок», а купити їх можна без рецепта лікаря.
Трипсидан
«Трипсидан» – седативний та кардіопротекторний препарат від безсоння, у складі якого: екстракти валеріани, витанії снодійної, терміналії аджуна, нордоастахісу крупноцвітного. Призначають капсули «Трипсидан» при невротичному безсонні, тахікардії, гіпертонії, підвищеній дратівливості, тривожності, стомлюваності, депресіях, вегетосудинних порушеннях, клімактеричних симптомах, мігренях. Препарат допомагає налагодити процеси засинання та пробудження, покращує глибину сну, його тривалість, позбавляє денної сонливості. Приймати «Трипсидан» можна з 10-річного віку, курс лікування безсоння – до 6 тижнів. Єдині протипоказання: вагітність та годування груддю. Препарат має накопичувальний ефект, а суттєве покращення сну відчувається вже через тиждень прийому. «Трипсидан» зміцнює серцевий м'яз та покращує емоційний стан. Цей препарат відмінно підійде тривожним людям із психосоматичними проблемами.
Персен Ніч
Це цілком рослинний препарат від безсоння, у складі якого: валеріана, меліса та м'ята перцева. «Персен Ніч» призначають з 12-річного віку, якщо є труднощі із засинанням, підвищена нервова збудливість, неврози тощо. «Персен Ніч» приймається по дві таблетки за годину до сну. Серед протипоказань: вагітність та годування груддю, знижений тиск, захворювання жовчного міхура. Багато пацієнтів у відгуках пишуть про ефективність цього снодійного препарату, що позитивно впливає на нервову систему. Але приймати його потрібно довго, як і більшість рослинних засобів, оскільки він має пролонговану дію. Серйозних побічних ефектів у «Персена Ніч» немає, ціна доступна. Препарат підходить для корекції початкових проявів безсоння, якщо проблема серйозна – засіб неефективний.
Магне Хороший сон
«Магне Хороший сон» – це мінеральний комплекс для захисту серця та покращення сну. Чудовий препарат для нервової системи під час стресів. У складі засобу від безсоння – екстракт валеріани, магній, жирні кислоти, триптофан (незамінна амінокислота). «Магне Хороший сон» зміцнює судини і серцевий м'яз, заспокоює нервову систему, має снодійну та легку седативну дію. Курс лікування таблетками для сну – від 1 до 3 місяців (по дві штуки за пару годин до сну із їжею). Серйозних протипоказань та побічних ефектів препарат не має, не рекомендований він лише при вагітності та годуванні груддю. У «Магній Хороший сон» немає ефекту відміни. Це снодійне ідеально підходить людям похилого віку і тим, у кого є серцево-судинні захворювання.
Ново-Пасит
У складі «Ново-Паситу» – глід, валеріана, меліса, бузина, звіробій, страстоцвіт (пасифлора), хміль, гвайфензин (потужний анксіолітик, що допомагає позбутися нервової напруги та тривожності). Купити «Ново-Пасит» можна в таблетках або сиропі. Препарат добре справляється з порушеннями сну, оскільки має виражений седативний ефект. Діяти «Ново-Пасит» починає швидко. Серед можливих побічних ефектів – сонливість вдень та відчуття пригніченості (зазвичай при передозуванні). «Ново-Пасит» протипоказаний дітям і тим, хто страждає на хронічний алкоголізм.
Мелаксен
"Мелаксен" призначають при підвищеній стомлюваності, стресах, легких формах депресії, а також при безсонні. Препарат має ідеально підібраний безпечний склад. Діюча речовина – мелатонін, здатний забезпечити повноцінний сон на 7-8 годин. «Мелаксен» дарує енергію вдень, позбавляє втоми, позитивно впливає на серцево-судинну та нервову системи. «Мелаксен» практично не має протипоказань та побічних дій, не викликає звикання та відчуття розбитості. Приймати «Мелаксен» можна дорослим та дітям з 14 років, курс лікування – 20 днів. Серед мінусів – висока ціна.
Medcentre.com.ua Медичний інформаційний ресурс 
Коментарі