Леденцы для вкусовой экспресс-диагностики и нейтрализации стресса

Чаусовский Г.А.. доцент
ЗНУ

Проблема экспресс-диагностики уровня стресса и его своевременной нейтрализации является весьма актуальной , т.к. известно, что именно хронический стресс является инициирующим фактором до 90 % заболеваний человека.

В настоящее время для экспресс-диагностики уровня стресса используют биохимические и биофизические методы. Недостатком этих методов является необходимость использования лабораторных условий анализа , сложного и дорогостоящего приборного оборудования и, самое главное, осуществления целого ряда поэтапных действий (отбора биопроб, последующего их анализа и т.д.). В настоящее время разработан стрессомер

«Cocoro – Meter», который позволяет диагностировать уровень стресса по показателю активности альфа-амилазы слюны. Однако для получения результатов диагностики уровня стресса с помощью этого прибора необходимо смочить выносной чип слюной, затем вставить его в анализирующее устройство и через определенный промежуток времени зафиксировать результаты измерений. Естественно, в реальных стрессовых ситуациях не вполне приемлемым является не глазах окружающих осуществлять комплекс вышеотмеченных поэтапных действий с целью определения уровня стрессового состояния.

Предлагаемая психотехнология исключает эти недостатки и позволяет незаметно для окружающих непосредственно в стрессовой ситуации экспрессно оценить свой индивидуальный уровень стресса и осуществить его безмедикаментозную нейтрализацию на самых начальных стадиях развития. Это имеет существенное практическое значение, т.к. с точки зрения минимизации негативного влияния стресса на здоровье человека наиболее эффективны именно превентивные антистрессовые технологии.

Для реализации предлагаемой разработки используются капсулированные крахмалом вкусовые вещества, например леденцы. Находясь в ротовой полости крахмальная оболочка подвергается ферментативному гидролизу с помощью фермента слюны – альфы-амилазы.

При этом скорость появления вкусового ощущения наполнителя крахмальной капсулы зависит от интенсивности процесса её гидролизной деструкции ( чем выше активность альфа-амилазы слюны, тем интенсивнее происходит высвобождение наполнителя капсулы и ощущение его вкуса). С учетом же того факта, что альфа-амилаза слюны является биомаркером реакции симпатического отдела вегетативной нервной системы и её активность увеличивается при стрессе ( Ямагучи М., 2002; Клейн Л., 2006), параметр времени появления вкусового содержимого крахмальной капсулы можно использовать в качестве косвенного диагностического показателя индивидуального уровня стресса.

В качестве вкусового наполнителя крахмальной стресс-диагностической капсулы целесообразно использовать леденцы с антистрессовым эффектом (цитрусовые и ментоловые) или сосательные таблетки антистрессового действия («Неовалол Форт», «Глицин»).

Следует отметить, что показатель активности амилазы слюны весьма индивидуален и для реализации предложенной разработки необходимо предварительно определить свой индивидуальный параметр времени высвобождения вкусового наполнителя крахмальной капсулы, гидролизуемой альфа-амилазой слюны в состоянии душевной гармонии и отсутствии стресс факторов. Уменьшение этого показателя является симптоматикой стресс – реакции (чем выше уровень стресса, тем за более короткий промежуток времени появляется вкусовое ощущение наполнителя крахмальной капсулы).

Вкусовое ощущение наполнителя крахмальной капсулы можно использовать также и в качестве психологического вкусового якоря для нейтрализации стрессового состояния. Для этого необходимо осуществлять предварительный антистрессовый психофизиологический тренинг на фоне вкусового ощущения наполнителя крахмальной капсулы. Весьма эффективным при этом является использование «акустопроводниковой психотехнологии» (Чаусовский Г., 2008). Алгоритм реализации этой психотехнологии предусматривает применение одного полого акустопроводника в цепи «ноздря – правое ухо», а другого - в цепи «левое ухо – ротовая щель». Это позволяет «загрузить» левое логическое полушарие нейтральными акустическими эффектами своего дыхания с целью «раскрепощения» образного правого полушария. Подача же с помощью акустопроводника в левое ухо звуковой информации (нашептывания аффирмаций антистрессовой направленности) позволяет реализовать монауральный латеральный эффект («обращение через правое полушарие к подсознанию» с целью самопрограммирования себя на адекватность поведения в стрессовых ситуациях).

По мнению автора разработки, доцента Запорожского национального университета Григория Чаусовского, она создает предпосылки для общедоступной самодиагностики уровня стресса и его своевременной нейтрализации, что расширяет возможности успешной реализации психогигиенических мероприятий антистрессовой направленности. Предложенная психотехнология вкусовой диагностики и нейтрализации стресса подтверждает также целесообразность создания различных крахмально – капсулированных функциональных пищевых изделий, которые наряду с функцией компонента пищевого рациона могли бы одновременно выполнять и функцию гармонизации душевого состояния человека.



Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні


Читайте також:

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

Когда пациент с коронавирусом начинает сильно тревожиться и паниковать, страдает его иммунная система и появляются психические расстройства
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю