Мужчины, нерешительные во всем

Нерешительные во всем, мы завязли в вечном болоте сомнений, мы медлим, страдаем, мы казним себя за бездействие и за неспособность принять решение. Нерешительность - быстро распространяющийся вирус, социальная и сентиментальная болезнь, которая делает нас слабыми, посредственными, не способными к решительным действиям.

Это типичная болезнь благополучного общества и болезнь, очень свойственная итальянцам ("Италия - древняя земля сомнения", - писал Массимо д'Азелио). Пассивность свойственна в большей степени мужчинам, людям с высоким образовательным уровнем, жителям севера и центральных областей страны.

Ассоциация Riza Psicosomatica провела опрос 865 итальянцев в возрасте от 18 до 70 лет: 75% из них в разной степени нерешительны, из них - 67% мужчин и 33% женщин.

Самыми нерешительными являются люди в возрасте 30 лет - до вчерашнего дня опекаемые, защищаемые и оберегаемые мамами и папами, а сегодня мучимые идеей уйти из дома, попытаться понять, как распорядиться своей жизнью. Они проявляют нерешительность в отношениях с партнерами, а также в отношениях с родителями и семьей.

Они нерешительны и на работе, и в трате денег, как в отношении крупных инвестиций, так и мелких расходов. Они обуреваемы сомнениями не только перед лицом важных решений, но и в повседневной жизни: что заказать в ресторане, какой фильм пойти посмотреть, какой свитер надеть. Необходимость принятия решений вызывает страх, который иногда переходит в приступ паники.
Реклама
Многие из них предпочитают перелагать ответственность за принятие решения на других.

Riza Psicosomatica предупреждает, что хроническая нерешительность может привести к серьезным побочным эффектам. Тревожное состояние, тахикардия, головокружение, головная боль, колиты, обмороки. Превращаясь в своего рода патогенный фактор, чрезмерная нерешительность, сопровождающаяся постоянным стрессом, может привести к болезни, своего рода самобойкоту.

Принять решение - значит выйти из серой массы, сказать "нет" конформизму. Но очень часто человек не желает выходить из привычного состояния, из лени, из желания никого не разочаровать. По мнению ученых, нерешительными не рождаются, нерешительными становятся. Они предлагают никогда не произносить таких фраз, как "я ничего не могу с этим поделать", "я нерешительный от рождения", "если я нерешительный, то это объясняется тем, что я ответственнее и серьезнее других", "я нерешительный потому, что не знаю, чего хочу", "от этого выбора зависит вся моя жизнь" и проч.

И еще один совет. Следует избегать привлекать к принятию решения всех окружающих - этот шаг должны делать только мы сами. Решение зреет вместе с нами. Не понимая этого, мы иногда поступаем в соответствии с древней китайской мудростью: "Решение внутри тебя, но ты его еще не видишь".

И после длительного или непродолжительного колебания помни, что выбор, именно потому, что он может оказаться неправильным и принести страдание, не окончательный: мы всегда можем передумать.

Источник: Inopressa.ru

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

Когда пациент с коронавирусом начинает сильно тревожиться и паниковать, страдает его иммунная система и появляются психические расстройства
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю