О зависимости….

Я хочу поговорить опсихологии отношений о физически-психологических зависимостях, которые овладевают нашими телами и умами.

В первую очередь я хочу разграничить термины «Зависимость» и «Необходимость»
Мы все прекрасно понимаем, в чем разница между этими понятиями, мы знаем, что употреблять наркотики, сигареты, алкоголь ВРЕДНО и можно привести ряд аналогий в пище, одежде воде воздухе и спекулировать на схожих определениях, но я надеюсь, мы с вами не скатимся до этого…
Но для себя я понимаю под физиологической зависимостью употребление веществ, которые МОГУТ привести к повышенной привязанности к этому веществу либо продукту
А так же то, что я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не дам СВОИМ ДЕТЯМ!

Я также разделить физиологическую и психологическую зависимости, здесь всё намного глубже и общепринятыми понятиями (хорошо и плохо) апеллировать не получается.
Влюбленный (ая) скажет что «физически» ощущает боль от отсутствия любимого человека рядом, курильщик то же самое скажет о сигарете, их зависимости обусловлены определенными химическими соединениями, вырабатываемыми в первом случае либо попадающими в тело извне во втором. Таким образом, я бы разграничил психологическую и физиологическую зависимости, именно по методу возникновения в них химических реакций а еще точнее, по тому каким образом в организме такие реакции появляются.
То есть если зависимость возникает без употребления каких-либо веществ она психологическая, в противном случае физиологическая.

Предыстория.

Я очень любил курить: трубку, сигареты, сигары…
5 лет назад я перестал курить, зависимость была очень сильная, и я с огромным трудом от нее избавился. Через 3 года у меня произошел приступ рецидива и продлился 2 месяца, в этот раз перестать было ещё сложнее. Я уверен, что окончательно расправился со своей ПРОБЛЕМОЙ.
Физиологически мне удалось преодолеть зависимость к курению, но психологически я периодически натыкаюсь на мысль о сигаретах или «хорошем» табаке как о приятном для меня прошлом. Я с интересом разглядываю, обновленные пачки сигарет, при случае возьму в руку новую трубку как бы примерить…

Я выпивал: вино, пиво, виски, коньяк…
Выпивал я достаточно часто, нет не алкоголик совсем но с другом выпить пива «святое дело» или на дне рождения сказать тост, или в кабаке футбол посмотреть под пару-тройку стаканов килкини и чесночно-сырных гренок. В общем, поводов находилось бесчисленное множество. Я даже не считал что это приносит мне какой либо вред, ну болел иногда, по утрам… Но не часто.
Как-то обратил внимание на блог KLODa в начале, естественно решил, что это не про меня, но позже озадачился проблемой алкоголя и тоже, следуя хорошему примеру - перестал.

НО ЧЕРВЯК ТО ЖИВОЙ!!! Есть такие мысли, точнее они периодически появляются: «как же я теперь то буду?»
«а день рождения как справлять?»
«а может за компанию разочек?»
И т.д.

В общем не просто это, особенно когда понимаешь что избавиться от физиологической зависимости МАЛО, особенно давление общественного мнения настолько велико что иногда проще сказать: «Я ЗА РУЛЕМ потому и не пью» вместо: «НЕ ПЬЮ потому что не хочу»