По мере взросления люди начинают больше уважать себя, но ко времени выхода на пенсию самооценка начинает резко падать

По мере взросления люди начинают больше уважать себя, но ко времени выхода на пенсию самооценка начинает резко падать, показал 16-недельный обзор Американской психологической ассоциации более. Для такого вывода психологи опросили 3 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 25 до 104 лет.

Нормальная самооценка напрямую связана с лучшим самочувствием, адекватным поведением, более низкими уровнями депрессии и в целом большими успехами в жизни, говорят психотерапевты. Именно поэтому специалисты решили выяснить, как изменения в самооценке воздействуют на качество жизни и здоровье. Оказалось, что молодёжь имеет самую низкую самооценку, а люди среднего возраста постепенно начинают уважать себя больше. Самооценка, как правило, достигает своего пика в возрасте 60 лет, но после, уже в пожилом возрасте резко падает.

В исследовании были проанализированы уровни самоуважения, этническая принадлежность, уровень образования, материальный доход, профессиональный статус, семейное положение, здоровье, социальная поддержка и наличие пережитых стрессовых жизненных событий. Выяснилось, что в среднем женщины имеют более низкую самооценку, чем мужчины, на протяжении большей части взрослой жизни, но в возрастной категории 80-90 лет уровни самооценки дам и кавалеров сравниваются.
Реклама
Образование, доход, здоровье и работа имеют некоторое влияние на самооценку, особенно по мере старения.

Исследователи Университета Западного Онтарио /Канада/ заметили, что люди, которые перед наступлением пожилого возраста имеют более высокие финансовые доходы и лучшее здоровье, как правило, удерживают свою самооценку по мере старения. Кроме того, люди всех возрастов, которые счастливы со своей парой, в большей степени уверены в себе, однако и у них всё равно отмечалось падение самооценки в старости.

Рассуждая о сделанных выводах, эксперты Калифорнийского университета говорят, что средний возраст для большинства людей является периодом стабильной работы и временем расцвета в окружении семьи или с любимым человеком. Именно поэтому общее благополучие в середине жизни ассоциируется с нормальной самооценкой. В пожилом возрасте человек испытывает серьёзные изменения своего социального статуса, выходя на пенсию, разлучаясь с членами семьи и испытывая ухудшение здоровья. Соответственно у пожилых людей падают и показатели самоуважения.

Источник: Ami-tass.ru

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

Когда пациент с коронавирусом начинает сильно тревожиться и паниковать, страдает его иммунная система и появляются психические расстройства
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю