Решите БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

Каждый из нас что-то имеет на сегодняшний момент в жизни. Багаж. Знаний, опыта, материальных благ. Все это – неотъемлемая наша часть.

И то, что каждый из нас имеет – уже давно и заведомо определено. Для каждого.

И если вдруг вы не имеете того, чего вам хочется, если окружающие относятся к вам не так, как вы этого хотите, если блага не плывут к вам в руки, если роль жены или матери для вас – тяжкое бремя, которое вы несете иногда из последних сил, но чаще – от безысходности, если вы не испытываете позитивных эмоций, если боитесь решений и ответственности – все это зависит от одной фигуры. От того человека, который принял когда-то решение о том, что вам не надо быть успешной, здоровой, богатой, что вам не нужно быть счастливой женщиной и матерью, что счастливой женой вы не будете, что красивого тела – не заслуживаете, что восхищенные взгляды – это не для вас.

Кто этот злодей? Кто посмел так распорядится вашей жизнью?....
Пусть изменит свое решение и переделает все так, как хотите ВЫ!!!

Но маленькому ребенку, который когда-то все это решил для вас, очень сложно изменить это. Практически не возможно.
И тогда, и сейчас – этот ребенок не имел возможности анализировать то, что происходило вокруг него, участником чего он являлся. Он не мог сделать этого, потому что у него не было еще знаний об окружающем мире и опыта…. И поэтому – решения, которые он принял – были приняты сгоряча, исходя из эмоций, которые он испытывал, из большой любви к своим родителям, и иногда – из отчаяния.

И этот ребенок – до сих пор живет в вас. Потому что он – это Вы. Вы в детстве. Ребенок, который принял эти решения для того, чтобы быть любимым и нужным:
нужно соответствовать тому, что говорят о нем и говорят вокруг ….

Вам говорили в детстве:
• это не для тебя..
• ты не заслужил(а)…
• ты не достоин(йна)…
• бедненький(ая)…?

Вас холили и лелеяли когда вы болели, тогда как пока вы были здоровы – вам доставалось слишком мало любви и внимания?
Ваша мама была счастливой женой? А ваш папа – чувствовал себя счастливым мужем?
Ваши родители сумели нажить благосостояние и насладиться им?
Ваши родители – были счастливыми людьми?

Найдутся единицы тех, кто жил среди счастливых людей, и кому не «давали по рукам» при попытке что-то взять от жизни, и не винили с целью воспитания…
Большинство же – находится в плену тех решений, которые они приняли давно в детстве. И следуя этим решениям – продолжают быть несчастными, бедными, некрасивыми, больными, неудачниками…. И многие знают, либо догадываются об этом.

Большинство же из тех, кто догадывается или знает – делают попытки что-то изменить.
И этот путь – благословенен. Он не всегда прост и зачастую – занимает целую жизнь.
Целую жизнь стараться жить не так, как жили родители.
Целую жизнь ходить по урокам, которые не прошли родители.
Целую жизнь отслеживать и пытаться изменить собственное поведение.

Но пока человек находится в этих детских решениях – он не в силе что-то изменить. Он просто не увидит возможностей этого сделать. Его подсознание, которое оберегает его и заботится о нем, будет пресекать все возможности разглядеть в окружающем мире возможности жить по иному.

И тогда – чужой опыт, чужой «пинок» может помочь человеку подвинуться немного вперед. И так – от случая к случаю. В надежде насладиться счастливым существованием в этом мире….
Это было обязательным сценарием еще лет 10 назад.

Сегодня – что-то изменилось. Вокруг нас – огромное количество возможностей разорвать этот круг и что-то реально и достаточно быстро изменить. Множество техник и методов. Вы можете изменить с их помощью в своей жизни то, что вам не нравится.

И у каждой из существующих ныне психологических техник и методов – свои преимущества и свои недостатки. Но все они направлены на одно: помочь подсознанию принять другое решение. Решение быть счастливым, удачливым, здоровым….

И сейчас – возможно изменить аспект своей жизни очень быстро. Нет, не без усилий – придется потратить некоторое количество времени и сил. Но сейчас – время исчисляется часами, тогда как раньше на это нужны были годы.
То, что психологи называют вторичной выгодой или антогонистической мотивацией – можно проработать не за 2 года личной терапии, а за 1,5 часа. Впечатляет?

Да, изначально человек не может сделать это сам. Этому надо научиться. Один раз пройти по очень интересному пути осознания и понимания, пути диалога с собственным телом и собственными подсознанием. И после этого – вы сможете менять в своей жизни то, что захотите…

Источник: vladeslava.ru/article/reshite-byt-schastlivym

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

Когда пациент с коронавирусом начинает сильно тревожиться и паниковать, страдает его иммунная система и появляются психические расстройства
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю