Зачем Вам стресс от общения?

Мы живем среди людей. Так уж получилось…. И исходя из этого – для всех нас актуален вопрос общения с окружающими. Общение дает каждому из нас очень много.

К примеру, если бы мы не общались с другими, не кооперировались, не вступали в договорные отношения, то каждый из нас должен был бы полностью самостоятельно обеспечивать весь цикл собственной жизни: от добывания огня для обогрева, собирательства и охоты, до защиты собственных территорий от хищников. В общем – Виват эволюции!!!

Именно благодаря общению – мы можем заниматься каким-то ограниченным числом дел, специализируясь именно в них, и за счет этой специализации получать средства к существованию: в виде натурального обмена (благами и услугами) и в виде эквивалента этого – денежных знаков, в простонародье – денег.
Но и это – еще не все.

Когда мы общаемся с окружающими, они дают нам множество полезной и не очень информации. И наше подсознание делает доступной для нас – ту информацию, которая нам нужна. И благодаря этому – мы можем получать от окружающих ответы на вопросы, которые важны для нашего собственного развития, информацию, которая помогает ориентироваться в происходящих событиях и окружающем мире.

Мы можем благодаря этому очень многое открыть в самих себе. Тем более, если наше общение с окружающими и с миром происходит в созидательном сотворчестве.

Мы видим и постигаем что-то новое, что дополняет и обогащает нас через наш опыт, наше восприятие. И от этого – мир обретает целостность, понятность, становится дружелюбным и приветливым. И то, что было лишь только наметками в нашем сознании – вдруг складывается в красивую и захватывающую картину. И все это – связано с соТворчеством, с общением.

Но если человек при мысли о том, что нужно с кем-то общаться и договариваться, чувствует внутреннюю дрожь и неуверенность, если предпочитает оставаться один, без нужных ему результатов, то любое общение – это стресс.
Реклама
Стресс, ведущий к проблемам, разрушению, к заболеваниям, к самоуничтожению.
Рано или поздно, так или иначе, но результаты этого дадут о себе знать. Хотите дождаться этого? Или будете учиться искусству общения с окружающими уже сейчас? Этому можно и нужно учиться. К счастью – сейчас для этого есть все условия. Одни книжные магазины – бесценная кладезь информации. Не говоря уже об интернете.

Радость заливает пространство, когда люди делают что-то вместе. И когда Вы будете в общении с другими получать нужные Вам результаты – Вашу жизнь будут наполнять все новые и новые энергии успеха и достижений.
Даже самый самодостаточный и просвещенный человек в одиночку, без людей, без общения, не пройдет того пути, который может пройти обычный человек, живя в обществе и развиваясь в нем.

Время одиночек – прошло. Но и время лидеров, которые говорили своей пастве Что делать – тоже прошло. Теперь – каждый несет ответственность за самого себя. И в этой ответственности – очень важное место занимает умение кооперироваться и сотрудничать с другими людьми. Так, чтобы получать позитивные результаты и продвигаться вперед в своем развитии. Так, чтобы получать от жизни кайф, наслаждаясь каждой минутой, наслаждаясь общением с окружающими.

Зачем это все? Потому что только вместе мы можем что-то сделать и выжить в наше нелегкое время. Потому, что пора конкуренции прошла и нужно объединяться. Просто потому, что все в нашем мире, на Земле очень изменилось. Или Вы этого еще не заметили?...

Источник: vladeslava.ru/article/zachem-vam-stress-ot-obshcheniya

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

Когда пациент с коронавирусом начинает сильно тревожиться и паниковать, страдает его иммунная система и появляются психические расстройства
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю