Cчастье: спектральный анализ

Мир вокруг нас полон красок. Мы воспринимаем окружающие цвета привычно, не задумываясь о том, что они, так же как и другие природные явления, воздействуют на наше самочувствие, настроение, восприятие. О том, как важно правильно подобрать цвет стен и мебели в доме, мы давно уже знаем, но ведь краски так же активно присутствуют и в нашей повседневной одежде. Кстати, наши пращуры прекрасно знали о магическом воздействии тех или иных цветов и использовали его в своих ритуалах. Цвет – это всегда символ, образ, несущий определенный смысл, и наше подсознание прекрасно его «считывает».

Повышенная полосатость

Трудно переоценить роль цвета в создании гармоничного имиджа, который зависит не только от того, как мы выглядим в глазах окружающих, но и от того, как мы сами себя ощущаем, в каком расположении духа находимся. Наукой давно доказано, что та или иная цветовая гамма оказывает огромное влияние на наш эмоциональный фон: бодрит, успокаивает, делает веселыми или агрессивными, увеличивает чувствительность к внешним воздействиям или притупляет ощущения. Воистину цвет – это магия, правы были древние! Как жаль, что «цветовая наука» оказалась незаслуженно забытой.

Хотя справедливости ради надо сказать, что в последнее время появилось немало интересных научных разработок по влиянию цвета на состояние нашего организма. Психофизиологи выдвинули гипотезу о том, что цветовое воздействие на сетчатку глаза меняет физиологический фон человека, влияя на состояние его нервной системы, замедляя или, наоборот, усиливая восприимчивость.

А еще цвет способен, оказывается, вызывать гормональные изменения в организме, что, в свою очередь, влечет за собой ощущение дискомфорта или, напротив, глубокого спокойствия. Например, черные тона в одежде, столь любимые многими, не просто усиливают неосознанное чувство дисгармонии, особенно в утреннее время, но и увеличивают артериальное давление, вызывают утомление, апатию. А если у вас перед глазами долгое время маячит нечто в полосочку, то температура вашего тела и артериальное давление почти наверняка немного повысятся.

Реклама
В этом случае направьте взор на чье-нибудь миленькое платьице в горошек – этот узор крайне полезен для нашего организма!

Психофизиологи предполагают, что любой ритмично повторяющийся рисунок (в одежде или на обоях – все равно) негативно влияет на нас: мало того что подскакивает давление, но и возникает непонятное раздражение и даже агрессия. Так что не злоупотребляйте ритмичными рисунками в одежде, если не хотите разбудить в окружающих зверя. Тем более что к вашим услугам вся богатая палитра цветов.

Выберите, например, зеленый: он мобилизует мышцы, повышает работоспособность – повышение по службе вам обеспечено. Голубой снимает усталость, в том числе и у тех, кто на вас смотрит, так что не удивляйтесь, если кто-то внезапно не сможет отвести от вас глаз. Красный цвет стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит – хрупким тургеневским барышням следует об этом помнить.

Выступающий сюрприз

Осваивая тонкости владения магией цвета в одежде, имейте в виду, что по воздействию на наши чувства все цвета делятся на теплые и холодные, их еще называют соответственно активными (выступающими) и пассивными (отступающими). Определить, какая именно цветовая гамма подходит лично вам, очень просто: для этого вам понадобятся два куска ткани – персикового и бледно-розового цвета. Поднесите их поочередно к лицу; если вам больше идет персиковый цвет, то вся гамма теплых (активных, выступающих) цветов ваша. Если же розовая ткань преобразила вас необычайно, смело используйте всю гамму холодных (пассивных, отступающих) цветов.

Теплые цвета, к которым относятся красный, желтый, оранжевый, коричневый и все их оттенки, создают у вас и у тех, кто на вас смотрит, ощущение уюта, комфорта, расслабленности, покоя, вызывают ощущение близости, эмоционального притяжения. Но теплая гамма не зря названа еще и выступающей: она зрительно увеличивает фигуру, делает ее более объемной. Экспериментируйте! Может быть, вам сегодня важнее ощущение эмоциональной близости, чем зрительная стройность фигуры.

Холодные, пассивные, отступающие тона, к которым относятся все оттенки синего, голубого, зеленого, фиолетового, серого, действуют на нас мобилизующе, заставляют быть собраннее, активнее, зрительно делают фигуру более стройной, подтянутой.

Реклама
Зато могут вызвать у окружающих чувство дистанции, закрытости, отстраненности.

Как видите, палитра чувств, вызываемых цветом вашей одежды, весьма разнообразна. Здесь нет «плохих» и «хороших» оттенков: не бойтесь казаться новой, неожиданной, смело играйте цветом на чувствах!
Еще одна маленькая, но важная деталь, о которой мы часто забываем: цвет нашей любимой кофточки или костюма выглядит совершенно по-разному при естественном и искусственном освещении. Например, синий, голубой и бирюзовый при освещении лампами дневного света бледнеют и тускнеют. А желтый, оранжевый и красный становятся, наоборот, более яркими и насыщенными.

Неразумная невинность

Но магия магией, а у каждого из нас есть любимые тона. Они невольно притягивают наш взгляд, вызывают положительные эмоции. Пристрастия к цвету могут быть постоянными, тянущимися из детства, а могут меняться в зависимости от возраста или настроения. Психологи считают, что цветовые приверженности способны многое сказать о нашем нраве, привычках. Кстати, на этом основаны проективные цветовые тесты, которые используются специалистами в диагностике самых разнообразных свойств личности и эмоционального состояния. И все-таки не стоит воспринимать их совсем буквально: диагностика личности – дело тонкое и деликатное, опирающееся далеко не на один тестовый показатель. Приведу лишь несколько основных цветовых предпочтений, характеризующих ту или иную нашу черту.

Выбор желтого цвета говорит о личности в целом оптимистичной, открытой, дружелюбной. Такой человек идет к своей цели, не признавая формальностей, условных запретов, штампов, экспериментируя и проявляя креативность. А вот выбор бежевого цвета свидетельствует о натуре приземленной, тяготеющей к материальным благам, собранной и хладнокровной.

Красный – цвет людей энергичных, крайне коммуникабельных. Правда, в любых контактах они напористы, активны, стремятся доминировать, подавлять собеседника, и часто создается ощущение, что такого человека слишком много.

Реклама
Это цвет лидерства, крайне болезненного к своему статусу в глазах окружающих.
Если вас не оставляет равнодушным розовый цвет, то вам крайне необходимы в жизни любовь и понимание. Идеальный вариант – поскорей прислониться к чьему-нибудь сильному плечу. Вы чрезвычайно чувствительны к оттенкам настроения других людей, они могут больно ранить вас, ваши эмоции всегда готовы откликнуться на давление извне. Из-за того, что вас так легко уязвить, вы крайне избирательны в выборе круга общения.
Коричневая палитра является любимой у людей практичного, скорее педантичного склада. Они не строят далеко идущих и абстрактных планов, но, наметив для себя цель, идут к ней хоть и медленно, но упорно, не отвлекаясь ни на что. Все, что касается благополучия их близких, свято. Любые перемены, даже самые незначительные (например, переложенные по-другому бумаги на столе), для такого человека крайне болезненны, он долго привыкает ко всему новому. Любители коричневого, как правило, очень верные друзья, не меняющие круг общения многие годы, но зато и обиды они помнят так же долго.

Черный цвет говорит о сложной, противоречивой натуре того, кто его предпочитает. Как правило, это человек самодостаточный с богатой внутренней жизнью, для него важна собственная оценка своих действий, а не мнение окружающих. В какой-то степени это цвет закрытости, отгороженности. Некоторые исследователи считают, что выбор черного цвета говорит о внутриличностном конфликте, скрытой депрессии, вызванной недовольством собой. В этом случае черный цвет – проявление своеобразной агрессии, отрицания, направленного на самого себя.
Традиционно считается, что белый цвет говорит о чистоте помыслов, невинности, но психологи уверяют: данное предпочтение может так же свидетельствовать о недостаточной сформированности волевого самоконтроля, значительном отрыве от реальности, неумении разумно оценить свои возможности.

Человек, предпочитающий синий цвет, отличается способностью сохранять спокойствие и собранность в любых экстремальных ситуациях. Вся беда в том, что чрезмерную собранность он сохраняет и в повседневной жизни. При этом его мнение всегда должно быть единственно верным, и никак иначе. А вот любители нежно-голубого имеют серьезные проблемы с постановкой реальной цели. Им всегда хочется того, чего в принципе достичь невозможно, отсюда вечная неудовлетворенность настоящим и фантастические мечты о будущем. Это не может не сказываться на умении общаться и сохранять контакты продолжительное время.

Ну и, наконец, зеленый. У любителей этого цвета сильно развито инстинктивное начало. Они, как правило, виртуозно умеют пользоваться интуицией, и она их редко подводит. Порой они и сами не могут объяснить, почему приняли то или иное решение, но, привыкнув доверять себе, даже не особо и стараются вникнуть в мотивы.

Цвета, которые окружают нас повсюду, так или иначе воздействуют на нас, хотим мы этого или нет. И не будет лишним иметь хотя бы примерное представление о том, как именно это происходит. Цвет одежды – мощное средство воздействия, и благодаря его осознанному использованию, мы можем научиться полнее выражать свой внутренний мир, испытывать комфорт и уверенность, создавать желаемое настроение не только у себя, но и у окружающих. Культура цвета недаром накапливалась тысячелетиями, не стоит пренебрегать ее богатыми возможностями.

По материалам журнала «Новости в мире косметики»

Автор: Елена Егорова, психолог

Источник: Beautytime.ru


Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Кортизол і стрес: як природно знизити рівень «гормону стресу»

Хронічний стрес може призводити до тривалого підвищення рівня кортизолу та негативно впливати на здоров'я. Дізнайтеся про прості та ефективні способи, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, настрій і загальне самопочуття

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю