Что делать, если у Вас обнаружили рак? – отвечает онколог

Американский врач и ученый Марк Хайман решил ответить на вопрос «Что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?»

По мнению врача, медицина мыслит устаревшими и неправильными категориями, особенно касательно онкологических заболеваний. 

«Мы отлично научились его вырезать, сжигать и даже вытравливать с помощью химиотерапии, мы облучаем его радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддается лечению», - комментирует Марк Хайман.

Альтернативой на сегодняшний день является «функциональный медицинский подход к раку». Это позволит медикам и пациентам совместить свои силы в борьбе с причинами онкологии. Это новая персонализированная модель диагностики и лечения заболеваний. Суть в том, что вы сдаете генетические анализы, а врач диагностирует предрасположенность к заболеваниям и дает рекомендации по их предотвращению. 

Многие специалисты отмечают, что онкологические заболевания появляются из-за нарушения баланса в энергетической системе организма. Рак проявляется постепенно, поэтому многие могут не подозревать о наличии опухоли.

Как отмечает врач, здоровая иммунная система способна обнаруживать раковые клетки и уничтожать их. Поэтому важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и придерживаться вот этих правил. 

В свою очередь, Марк Хайман дает несколько рекомендаций:

1. Прекратить есть сахар

Сахар насыщает раковые клетки и помогает им развиваться. Чтобы предотвратить развитие онкологии стоит взять под контроль сове питание и держать в норме уровень инсулина. 

Безопаснее для организма питаться насыщенными клетчаткой свежими продуктами и минимизировать сладкую обработанную пищу. 

2. Убрать и рациона не подходящие организму продукты

У каждого свой табу-продукт, например 35% людей обладают повышенной чувствительностью к глютену, поэтому хлебом им увлекаться не стоит. 

Популярным раздражителем также являются молочные продукты, которые связаны с резистентностью к инсулину. Например, у некоторых частое употребление молока может привести к воспалению кишечника. 

Поэтому обратите внимание на то, вызывают ли какие-то продукты плохое самочувствие и уберите их из рациона.

3. Позаботится о воспалительных процессах в организме

Воспалительные процессы приводят к хроническим заболеваниям, в том числе и раку. Зачастую, все начинается с резистентности к инсулину, аутоиммунных заболеваний или аллергии.

Если Вы чувствуете что начинаете «расклеиваться» - увеличьте дозу продуктов с Омегой-3: красная рыба и льняное семя, которые успешно борются с воспалениями. 

4. Кишечник должен быть здоровым

Специалисты изучают предположение, что возможной причиной онкологии может быть бактерии - микробиом толстой кишки. 

Чтобы улучшить состояние Вашей микробиомы полюбите пробиотики и пребиотики, а также фитонутриенты (лесные ягоды), куркумин (куркума) и ресвератрол (вино и виноград). 

5. Избегайте токсинов

Избежать пагубного влияния токсинов невозможно, но можно его «смягчить». Например, избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов и тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец. Иначе говоря, не кушайте из пластиковой посуды, откажитесь от полуфабрикатов. 

«Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удается победить. Ваша задача — полагаться не только на докторов, но и самого(-у) себя! Сделайте все возможное, чтобы увеличить свои шансы!» - призывает доктор Марк Хайман.