Високий чи низький тиск: що небезпечніше?

Артеріальний тиск – це показник того, з якою силою кров рухається по артеріях, коли її перекачує серце. Іншими словами, це тиск крові на стінки судин під час роботи серцевого м’яза.

Під час вимірювання тиску ми отримуємо два значення:

1. Верхнє (систолічне) – фіксується в момент, коли серце скорочується та «виштовхує» кров у судини.
2. Нижнє (діастолічне) – показує тиск у період, коли серце розслаблюється між ударами.

Наприклад, тиск 120/80 мм рт. ст. означає: при скороченні серця тиск становить 120, а під час розслаблення – 80 міліметрів ртутного стовпа.

Цей показник надзвичайно важливий, адже від нормального тиску залежить, чи отримують органи достатньо кисню та поживних речовин. Порушення (як у бік підвищення, так і зниження) можуть свідчити про проблеми в роботі серця або судин і вимагати уваги.

Про артеріальний ми зазвичай згадуємо у контексті ситуацій, коли він підвищений. Але мало хто замислюється, що й знижений тиск здатен створити серйозні загрози для здоров’я.

Зміни тиску не завжди відчуваються одразу. Часто вони маскуються під звичайну втому, головний біль, затуманення зору чи навіть просто «поганий настрій». Люди роками можуть не підозрювати, що в них проблеми. Єдиний спосіб вчасно помітити відхилення – регулярно вимірювати тиск. І головне – серйозно ставитися до будь-яких відхилень, незалежно від того, у який бік вони трапляються.

Чому високий тиск називають «тихим убивцею»

Гіпертонія часто не має очевидних симптомів, але повільно й невпинно шкодить організму. Високий тиск поступово пошкоджує судини, серце, мозок, нирки та зір. І часто першим «дзвінком» стає вже серйозне ускладнення – інфаркт, інсульт чи ниркова недостатність. Саме ця безсимптомність і робить гіпертонію підступною. Але це не означає, що знижений тиск – менш серйозна проблема.

Який тиск вважається підвищеним?

Коли низький тиск стає реальною загрозою

Гіпотонію (знижений артеріальний тиск) багато хто вважає просто індивідуальною особливістю. Але при значному падінні тиску кров не надходить у достатній кількості до мозку, серця, печінки та інших органів.

Це може викликати раптову слабкість, запаморочення, непритомність, а в тяжких випадках – шоковий стан або навіть зупинку серця.

Проблема в тому, що, на відміну від гіпертонії, для гіпотонії не існує чітких стандартів лікування. Її зазвичай намагаються скоригувати домашніми засобами: чашкою кави, темним шоколадом або чимось солоним. Але цього може бути недостатньо, якщо причина – серйозне порушення роботи органів або приховані патології.

Важливі не лише цифри артеріального тиску

Нормою артеріального тиску вважається показник 120/80 мм рт. ст. Та навіть значення трохи вище або нижче не завжди вказують на хворобу. Наприклад, людина з тиском 135/85 може не мати жодних проблем, а інша з показником 110/70 – постійно скаржитись на слабкість і холодні руки. Тому важливо звертати увагу не лише на цифри, а й на загальне самопочуття.

Симптоми високого тиску

Високий артеріальний тиск (гіпертонія), як вже говорилося вище, може довго не давати про себе знати, але з часом організм починає подавати тривожні сигнали. Найпоширеніші з них:

• сильний тиск у потилиці або скронях, що часто супроводжується головним болем;
• запаморочення, відчуття дзвону чи гулу у вухах;
• почервоніння обличчя, відчуття жару без температури;
• проблеми з зором: розмитість, «мушки», потемніння у очах;
• прискорене серцебиття, стискання у грудній клітці;
• підвищена тривожність, внутрішнє напруження;
• нудота, загальне нездужання.

У важких випадках можливі: носова кровотеча, оніміння рук чи ніг, задишка або навіть втрата свідомості.

Симптоми низького тиску

Низький тиск (гіпотонія) часто асоціюється з постійною втомою та зниженим життєвим тонусом. Ось основні ознаки гіпотонії:

• постійна слабкість, брак енергії навіть після повноцінного сну;
• головокружіння, особливо після різкої зміни положення тіла;
• холодні, вологі кінцівки;
• порушення концентрації, розсіяна увага;
• неприємне відчуття у шлунку, нудота;
• чорні «мушки» перед очима, коли різко встаєш;
• тиск у скронях, відчуття пульсації в голові;
• схильність до втрати свідомості, особливо в задушливих приміщеннях.

У деяких випадках гіпотонія може призвести до серйозного порушення кровопостачання органів, тому її не варто ігнорувати.