Состояние легких зависит от времени суток

Состояние легких даже совершенно здорового человека не постоянно - оно непрерывно меняется в течение дня. Лучше всего легкие работают вечером, хуже всего - в районе полудня.

По мнению исследователей из медицинского центра Лонг Айленда, эти циклические изменения в состоянии легких обусловлены теми же механизмами, которые лежат в основе так называемых циркадианных ритмов - суточных изменений практически всех процессов в организме. Циркадианные ритмы регулируют процессы сна, бодрствования, определяют уровень активности человека в определенный период времени, состояние его метаболизма. Оказывается, в этот перечень можно включить еще и состояние дыхательной системы.

Как считают ученые, обнаруженные ими циклические изменения функциональной активности легких имеют важное значение как для повседневной жизни, так и для медицины. "Полученные нами данные свидетельствуют о том, что, например, работу, связанную с большими физическими нагрузками, следует выполнять вечером, тогда как днем лучше заняться чем-то менее трудоемким, - рассказал в интервью корреспонденту "ВВС" доктор Борис Медаров, руководитель этого исследования. - Точно так же пациентов, находящихся на искусственной вентиляции легких, следует переводить на самостоятельное дыхание не утром, как это делают большинство врачей, а вечером, когда их легкие максимально работоспособны."

Источник: KM.RU