Как восстановиться после пневмонии

Кажется, что воспаление легких – это болезнь холодного времени года, но на самом деле, уверяют врачи, летом люди болеют пневмонией ничуть не реже, чем зимой. Ну а учитывая сегодняшнюю ситуацию с коронавирусной инфекцией, повреждения легких бывают самые разные, поэтому вопрос восстановления организма после воспаления легких – весьма актуален.

Что происходит в легких после перенесенной пневмонии

Остаточные изменения в легких даже после лечения и выздоровления наблюдаются почти у всех, кто переболел пневмонией. Это могут быть астенический синдром, пневмофиброзные изменения (их еще называют «рубцами» в легких) – со временем они обычно проходят. Инфекционная пневмония – это стресс даже для молодого организма без сопутствующих хронических заболеваний, ведь снижается иммунитет, общий тонус, появляется повышенная потливость, слабость, остается покашливание и субфебрильная температура. Эти симптомы продолжаются некоторое время и после выздоровления.

Если пневмония была вызвана COVID-19, остаточные явления могут быть более выраженными – как в плане симптомов, так и в плане поражения легочной ткани. И главным симптомом длительное время после выздоровления может быть дыхательная недостаточность.

Кроме общей слабости, быстрой утомляемости, тахикардии, одышки и кашля, у человека может наблюдаться также сгущение крови. Это повышает риск тромбоза, инсульта и инфаркта. Из-за гипоксии такие пациенты часто страдают депрессиями, паническими атаками и бессонницей.

Но человек должен помнить: с подобными проблемами ему поможет справиться врач. После перенесенной пневмонии доктор обязательно, в зависимости от симптоматики, подбирает пациенту определенную схему реабилитации. И человек обязательно выздоравливает полностью, даже если это занимает длительный период.

Фото из открытых источников

Что делать после перенесенной пневмонии

1. Через месяц после лечения нужно снова прийти на прием к пульмонологу и сдать общий анализ крови, а также сделать снимок легких.
2. Не контактировать с лицами, у которых есть признаки вирусных заболеваний, поскольку у пациентов после пневмонии резко повышается вероятность «подцепить» вирус.
3. Не перегреваться и не переохлаждаться – для организма это стресс.
4. Отказаться от длительного пребывания на солнце и загорания.
5. Физические нагрузки – только минимальные. Если вы занимались спортом, возвращайтесь к тренировкам очень постепенно.
6. Практикуйте дыхательную гимнастику – она стимулирует дыхательную мускулатуру, что, в свою очередь, минимизирует дыхательную недостаточность.