Преимущества использования увлажнителя воздуха в квартире
- Сухость и влажность
- Использование увлажнителей воздуха и их преимущества
- Типы увлажнителей воздуха
- Риски использования увлажнителя воздуха
- Основные советы по использованию увлажнителя включают:
Увлажнители добавляют влагу в воздух, что может принести пользу людям с респираторными симптомами или сухой кожей.
Существует несколько способов использования увлажнителей в доме или офисе, но есть и некоторые риски.
Сухость и влажность
Сухой воздух может привести к устранению влаги из кожи, а симптомы дыхания со временем ухудшаются. Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя может противодействовать этим проблемам. Увлажнители могут помочь людям, которые испытывают:
- сухость кожи;
- раздражительность глаз;
- сухость в горле или дыхательных путях;
- аллергию;
- частый кашель;
- кровь из носа;
- синусовые головные боли;
- потрескавшиеся губы.
Использование увлажнителей воздуха и их преимущества
Некоторые люди испытывают респираторные симптомы в летние месяцы, когда погода жаркая, а в воздухе содержится больше аллергенов. Кондиционеры и вентиляторы могут перемещать сухой воздух по помещению, а кондиционеры удаляют всю влагу из воздуха. Увлажнитель может быть полезен в течение этого сезона.
Однако люди, скорее всего, используют увлажнитель в холодные месяцы, когда воздух пересыхает в легких, носу и губах. Кроме того, некоторые типы центрального отопления могут высушить воздух в помещении.
Преимущества увлажнителя воздуха могут включать:
1. Предотвращение гриппа
Авторы одного исследования отметили, что увлажнители могут снизить риск заражения гриппом. После добавления вируса гриппа в воздух с помощью имитированного кашля, исследователи обнаружили, что уровень влажности, который выше на 40%, быстро дезактивирует вирусные частицы, что делает их гораздо менее вероятными для заражения.
2. Устранение сухого кашля
Сухой воздух может вызвать у человека сухой, необъяснимый кашель. Добавление влаги в воздух может привести к увеличению влажности в дыхательных путях, что может сделать кашель более продуктивным. Эффективный кашель высвобождает липкую мокроту.
3. Уменьшение храпа
Увеличение количества влаги в воздухе также может уменьшить храп. Если воздух сухой, дыхательные пути человека с меньшей вероятностью будут достаточно смазаны, что может ухудшить храп.
Добавление влаги в воздух путем включения увлажнителя на ночь, может помочь облегчить некоторые симптомы.
4. Поддержание кожи и волос влажными
Некоторые люди замечают, что их кожа, губы и волосы становятся сухими и хрупкими, начинают зудеть и шелушится.
Использование увлажнителя для добавления влаги к воздуху в помещении может помочь уменьшить появление сухой, потрескавшейся кожи.
5. Снижение симптомов аллергии и астмы
Использование увлажнителя также может быть хорошим способом уменьшить симптомы аллергии и астмы.
Люди с сухими пазухами или дыхательными путями, которые склонны к аллергическим реакциям, могут обнаружить, что увлажнитель устраняет эти проблемы.
Авторы исследования в Международном архиве гигиены труда и окружающей среды обнаружили, что учителя, подвергшиеся воздействию слишком высокого или слишком низкого уровня влажности в своих классах, имели повышенный риск симптомов, связанных с астмой.
6. Преимущества для дома
Влага увлажнителя может быть полезной в доме. Любые влаголюбивые комнатные растения могут выглядеть лучше, а деревянные полы или мебель дольше сохранятся. Влажность также может помочь предотвратить образование взломов и статического электричества.
Типы увлажнителей воздуха
Хотя большинство увлажнителей имеют одну и ту же основную функцию их существует много типов:
- Испарители пара: они используют электричество для создания пара, который охлаждается до того, как он покинет устройство.
Тем не менее, существует опасность жжения кожи, и люди должны избегать использования паровых испарителей возле детей.- Ультразвуковые увлажнители: вместо электроэнергии эти устройства используют вибрации для испарения воды.
- Испарители: они вызывают влажность, продувая воздух мимо испаряющейся воды.
- Центральные увлажнители: человек соединяет один из этих блоков с центральным кондиционером в доме или офисе, чтобы добавить влагу по всему пространству.
Размеры могут различаться - консольные увлажнители достаточно велики, чтобы добавить влагу во весь дом или офис, а индивидуальные увлажнители легко переносятся.
Риски использования увлажнителя воздуха
Увлажнитель может быть отличным способом добавить влагу в воздух, но есть некоторые риски для рассмотрения.
- Грязные увлажнители
Увлажнители превращают воду в дышащий пар в воздухе. Если водяной бак агрегата загрязнен, человек будет дышать загрязненным воздухом.
Поэтому всегда тщательно очищайте увлажнитель, как указано изготовителем. Вода не должна находиться в увлажнителе слишком долго, а если увлажнитель имеет фильтр, обязательно меняйте его периодически.
- Слишком большая влажность
Небольшая влажность в воздухе – это хорошо, но ее чрезмерные уровни могут затруднить дыхание и усложнить симптомы аллергии. Например, обычные аллергены, включая пылевые клещи или плесень, процветают во влажных условиях.
Согласно Агентству по охране окружающей среды США (EPA), уровень влажности в помещении должен составлять от 30% до 50%, но влажность выше 60% - слишком высока.
Любой, кто использует увлажнитель, должен также иметь в помещении измеритель влажности или гигрометр. Некоторые увлажнители имеют встроенные способы измерения влажности, в то время как для других требуется автономный счетчик.
- Использование жесткой или водопроводной воды
Многие производители рекомендуют использовать только очищенную воду для увлажнителей. Это связано с тем, что нефильтрованная водопроводная вода может содержать более высокие уровни минералов и других частиц, чем очищенная или дистиллированная вода.
Минералы из твердой водопроводной воды могут накапливаться в устройстве, что приводит к ее износу быстрее, чем ожидалось. Увлажнитель также может вставлять эти минералы в воздух, и человек может вдыхать их. Частицы могут также оседать в комнате как пыль.
Другие риски
Некоторые другие риски, связанные с использованием увлажнителя, включают паровые ожоги от устройств, использующих тепло и прирост плесени, где влага накапливается на стенах и потолках.
Любой, кто использует увлажнитель, не должен находиться слишком близко к устройству, а при использовании увлажнителя в комнате с ребенком важно контролировать их.
Основные советы по использованию увлажнителя включают:
- контроль уровня влажности;
- регулярно менять воду в увлажнителе;
- регулярно чистить увлажнитель;
- изменять любые фильтры в соответствии с инструкциями;
- использовать только дистиллированную или очищенную воду, которая не содержит минералов;
- проявляйте осторожность при использовании увлажнителя возле детей;
- следовать инструкциям производителя.
Комментарии