Солнце. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине

Главный источник витамина D – жирные сорта рыбы (тунец, сардины, скумбрия, сельдь, сом, лосось, макрель), а также печень трески и палтуса. Кроме того, этот витамин есть в меньшем количестве в морепродуктах, икре, лесных грибах, семечках, яичном желтке, кисломолочных продуктах, сливочном масле, сыре.

Все, что надо знать о солнцезащитных кремах, чтобы не попасть «впросак» при покупке

Солнцезащитная косметика - не просто дань прихотливой моде. Она защищает нас от солнечных лучей, которые, проникая в нижние слои эпидермиса,...

Некий индус, утверждающий, что не потребляет твердой пищи с 1995 года, заявил, что источником энергии, поддерживающим его жизненные силы, является…...

Солнце, обеспечивающее возможность жизни на Земле, все чаще убивает ее жителей. Рак кожи, вызванный солнцем, стал наиболее часто встречающимся типом...

Вы считаете, что выглядите замечательно после недели на море? Ошибаетесь! Исследования, проведенные группой ученых на Ибице доказали, что ничто так...

Коричневый в моде – речь идет о загорелой коже. Автозагар перешагнул границы больших городов и появился в салонах, фитнес-клубах, магазинах...

Люди, проводящие много времени на ярком солнце, подвергают свое здоровье значительно большей опасности, чем считалось раньше. К такому выводу пришли...

Южное солнце не только придает коже вожделенный бронзовый оттенок, но и стремительно истощает запасы витамина А, без которого организм не...

Солнечное ультрафиолетовое излучение ежегодно уносит 60000 человеческих жизней, говорится в отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).Каждый год от злокачественной меланомы умирает...

Эргономика Для сохранения гибкости и во избежание болей в спине, важно знать как правильно удерживать позу при ходьбе, поднятии тяжестей, сидении....

Мы предлагаем советы, которые даёт отпускникам американский медик Исэдор РозенфелдIsador Rosenfeld. 1. Жара и солнце - главные враги отпускника. Они...

Американские ученые доказали, что люди, которые в детстве часто бывают на солнце, меньше рискуют заболеть рассеянным склерозом. Исследователи из университета...

По данным нового исследования, солнечный свет все-таки, в большинстве случаев, продлевает, а не укорачивает жизнь. Лучи солнца помогают организму вырабатывать...

Лишний вес, пренебрежение солнцезащитными кремами, курение и предрасположенность к раку кожи ускоряют процессы повреждения и старения кожи, выяснили дерматологи. Чтобы...