Усталость. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине


10 продуктов, ускоряющих метаболизм

10 продуктов, ускоряющих метаболизм

Иногда бывает так, что метаболизм нарушается или замедляется – тогда у человека ухудшается самочувствие, возможно ожирение или дисбаланс гормонов. Давайте узнаем, какие причины и симптомы нарушения метаболизма, а также какие продукты улучшают обмен веществ?
12 симптомов дефицита магния

12 симптомов дефицита магния

Дефицит магния отрицательно сказывается на работе практически всех органов, ведь этот микроэлемент необходим для множества физиологических процессов. Больше всего страдают от дефицита магния сердце, почки и мышцы.
Профилактика синдрома хронической усталости: советы врача

Профилактика синдрома хронической усталости: советы врача

Важно как можно раньше распознать синдром хронической усталости. Главный симптом - это постоянный упадок сил и снижение работоспособности

Что такое хроническая усталость и как с ней бороться?

Синдром хронической усталости, что это такое и как бороться с этим странным явления, упоминания о котором впервые появились еще в...

Синдром хронической усталости – это больше, чем просто усталость

Медики до сих пор не могут придти к окончательному выводу о том, что становится причиной возникновения синдрома хронической усталости (СХУ),...

Усталость, как грипп. Необходимо лечить

Еще 30 лет назад о нем не знали почти ничего. Потом очень долго сомневались в его существовании. Даже называли это...

Гоните усталость чаем с перцем

Несмотря на то что зима только началась, мы все чаще и чаще ощущаем характерное для этого времени года чувство усталости,...

Ученые доказали, что усталость заразна

В последние годы врачи все чаще говорят о синдроме хронической усталости, которым, как показали исследования, страдают сотни тысяч людей. Постоянные...

Хроническая усталость и целлюлит? Одним махом!

Середина рабочей недели… До выходных еще как минимум 50 часов, 3 тысячи минут, и просто кошмарное число секунд! Что-то эта...

Хроническая усталость не бывает беспричинной

Британские ученые получили новые данные относительно причин синдрома хронической усталости. Известно, что данный синдром характеризуется необычайным снижением работоспособности, чувством усталости,...

Чувствуете усталость? Разомнитесь

Ученые нашли простой рецепт борьбы с постоянным чувством усталости. Оказалось, что даже небольшая разминка, например, в виде неторопливой прогулки, на...

Вечерняя усталость

Бешеный ритм современной цивилизации накладывает дополнительную нагрузку на организм. Поэтому неудивительно, что за последний век появилось много новых болезней. Часть...

Стрессы и усталость в современном мире неизбежны, но преодолимы

В. Штельц Жизнь человека - это постоянный стресс, а каждый день - непрерывная борьба за выживание. Так было с незапамятных...

Советы тем, кто постоянно чувствует усталость

Если вы постоянно чувствуете усталость, то даже небольшие изменения в вашем рационе питания и ритме жизни могут изменить ситуацию в...

Повышенная и частая усталость может быть вызвана вирусом

Повышенная и частая усталость может быть вызвана у человека вирусом. К такому выводу пришли ученые из американского Института Уайтмора-Петерсона, штат...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ