Профилактика гриппа: виды, методы и препараты

Каждый год от осложнений, связанных с гриппом умирает порядка полумиллиона человек – 5% всего земного шара. Самое большое количество летальных исходов зафиксировано среди малышей возрастом не старше 2 лет и люди пожилого возраста после 65 лет.

Бороться с гриппом, разумеется, лучше всего до того, как вы подхватили сам вирус: предупрежден – значит вооружен. Существует несколько видов профилактики: специфическая и неспецифическая.

Так, специфическая профилактика гриппа – это прививание:
1)    Расщипленное - из вируса берутся поверхностные и внутренние белки, которые улучшают формирование иммунной защиты. К таким препаратам относятся: Ваксигрип (Франция), Флюарикс (Бельгия), Бегривак (Германия).
2)    Субъединичное – для формирования иммунитета берутся поверхностные белки, при такой прививке наблюдаются минимальные «побочки». Это вакцины: Гриппол (Россия), Инфлувак (Нидерланды), Агриппал (Германия).

Все перечисленные вакцины безопасны даже для полугодовалых малышей. К противопоказаниям относятся только повышенная чувствительность к яичному белку и острые/ хронические заболевания.
Вакцинироваться лучше всего осенью. В это время практически нет случаев заражения, а также организм успевает выработать иммунитет до прихода холодов. Сама вакцина формирует стойкость к болезни от одной до двух недель и «работает» в течение года.

К сведению, если ребенок не вакцинировался и не болел гриппом, тогда прививка делается в два этапа с перерывом в 4 недели.

Неспецифическая профилактика – это набор средств, которые помогают не подхватить заболевание:
1)    Рациональное питание, закаливание организма, высокий уровень физической активности и полноценный здоровый сон – все это увеличивает сопротивляемость организма перед вирусами.
2)    Минимизация контакта с больными людьми (по 4-5 день включительно) и сохранение высокого уровня личной гигиены. Необходимо избегать большого скопления людей в «сезон гриппа», мыть руки по приходу с улицы, чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку и избегать переохлаждения.

Подробнее о том, что такое грипп, какие у его симптомы и как с ним бороться можно прочитать в статье «Стартовал сезон гриппа: симптомы, лечение, профилактика и распространенные мифы»