Врач: вакцинироваться от гриппа во время эпидсезона нет смысла

Врач Виктория Савицкая рассказала о нюансах вакцинации от гриппа в этом году.

«Прививку от гриппа рекомендуется делать каждый год, начиная с наступления осени и до начала эпидсезона. Если бы на прививку от гриппа решилась большая часть населения того или иного региона, эпидемии как таковой можно было бы избежать, но, увы, многие игнорируют такие меры защиты, а кто-то – откровенно их боится. Конечно, прививка – это не панацея от всех недугов. Но, в зависимости от выбора вакцины, эффективность такой защиты составит от 70-80%, а это, согласитесь, уже немало. Купить вакцины можно как в специализированных лечебных заведениях, так и просто в аптеке», – объясняет доктор.

Во время эпидемии, когда вирус уже начал распространяться, делать прививку смысла нет, потому что иммунитет не успеет сформироваться. Если вы твердо решили защитить себя и свою семью, то привиться нужно именно сейчас.

Вакцинация существенно снижает шансы заболеть гриппом, но даже если вы заболеете, все пройдет в очень легкой форме и без осложнений.

Чтобы у вас была дополнительная защита, обязательно придерживайтесь правил гигиены: чаще мойте руки после посещения общественных мест, не прикасайтесь грязными руками рта, носа, старайтесь не питаться в заведениях общественного питания. Также важно чаще проветривать помещения – особенно с большим количеством людей.

Укрепить иммунитет помогут травяные витаминные чаи (мята, брусника, имбирь, шиповник). Чаще ешьте сезонные ягоды, фрукты и овощи (яблоки, виноград, цитрусовые, корнеплоды и зелень). Обязательны физические нагрузки и прогулки на улице.

Постарайтесь не контактировать с людьми, у которых кашель, насморк или простуда. Если заболели вы, лучше останьтесь дома, чтобы не заразить сотрудников.