Сон. Новости медицины

Если вы хотите быстро заснуть вечером и не просыпаться ночью, за два часа не употребляйте продукты, способные отрицательно влиять на сон.

Cтатистика последних нескольких лет свидетельствует: от недостатка витамина D страдают 80% украинцев (в Европе этот показатель – 58%).

Все мы периодически страдаем бессонницей. Конечно, если это проблема постоянная, без консультации врача не обойтись. Возможно, потребуются седативные или снотворные препараты. А если вы не можете уснуть из-за каких-либо переживаний или вам нужно рано проснуться и сон не идет, вам помогут наши советы.

Меланомой может стать обычная родинка, уже имеющаяся на теле человека. Заподозрить перерождение родинки можно по следующим признакам: изменение цвета, формы, размера и т. п.

Ученые, исследуя мозг больных Альцгеймером и другими заболеваниями, влияющими на память, обнаружили грибок Candida albicans. Это натолкнуло на предположение, что бляшки в мозге могут образовываться из-за внешних факторов.

В Украине для экстренной вакцинации одобрена вакцина Janssen от Johnson & Johnson.

В январе 2021 года украинцев ждут магнитные бури, которые будут длиться большую половину месяца

Недостаток сна пагубно сказывается на здоровье всего организма и может даже стать причиной преждевременной смерти

При повторении подозрительной позы сна стоит обратиться к врачу или проанализировать состояние ребенка на наличие других симптомов

Ходьба – одно из лучших фитнес-упражнений, которое позволит расслабиться, а также избавиться от плохих мыслей

Многочисленные исследования показали крепкую связь между омега-3 и повышенным уровнем интеллекта и хорошим сном у детей

Сейчас поделимся секретом, как с легкостью вставать по утрам и чувствовать себя великолепно

Специалисты решили выяснить, какая поза для сна оптимальна в период беременности

Эксперты провели научное исследование, в результате которого выяснили, что развитие Паркинсона у людей среднего возраста происходит из-за нарушения генетического кода человека.

На одной из частных баз отдыха в Херсонской области произошло массовое пищевое отравление отдыхающих. Госпитализировано 24 человека, в том числе...